Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi - RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 921.10 km (w terenie 77.00 km; 8.36%) |
| Czas w ruchu: | 34:24 |
| Średnia prędkość: | 26.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 57.57 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
56.00 km
3.00 km teren
02:08 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard.
Czwartek, 28 maja 2009 · dodano: 01.06.2009 | Komentarze 0
standard po WPKiWDane wyjazdu:
76.70 km
5.00 km teren
03:10 h
24.22 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
poranek na rowerze :D
Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0
tempo średnie. najpierw do Marty potem do Bielszowic - Chorzów - WPKiW- Katowice - WPKiW...Dane wyjazdu:
43.50 km
1.00 km teren
01:21 h
32.22 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
po nieobecności :)
Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0
szybko i efektywnie. mimo ludzi w parku. niestety wyszedłem na rower zbyt szybko po obiedzie i złapał mnie skurcz - wiec wróciłem do domu :/Dane wyjazdu:
54.30 km
10.00 km teren
01:57 h
27.85 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0
Po WPKiW i okolicach. Bez celu, trochę terenu i górek w celu trenowania.Dane wyjazdu:
48.50 km
2.00 km teren
01:48 h
26.94 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0
tak bez celu po WPKiW i okolicach.. częściowo z chłopakami z bikeforum :)Dane wyjazdu:
67.00 km
10.00 km teren
02:43 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard.
Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0
tak bez formy dzisiaj po okolicach :DDane wyjazdu:
95.60 km
10.00 km teren
03:29 h
27.44 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard
Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0
No cóż, napisałem wszystkie matury i czas się wziąć za rower :D na razie taki wstęp na rozruszanie i odstresowanie po dzisiejszej historii..Dane wyjazdu:
54.50 km
5.00 km teren
02:04 h
26.37 km/h:
Maks. pr.:54.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard
Poniedziałek, 11 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 0
Tak bez specjalnego celu. po dwóch dniach bez rowerka musiałem coś pojeździć. chciałem więcej ale pogoda się zepsuła i przyszły burze. :/ Rano do Marty a potem Kursy po WPKiW (puste ścieżki) i ze 2 razy do Katowic (raz w SCC). W sumie tyle :D jeśli jutro Historia pójdzie mi dobrze to po jutrze jadę świętować i może uda się jakąś życiówkę zrobić :D (poprzednia 260km)Dane wyjazdu:
45.00 km
4.00 km teren
01:37 h
27.84 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 0
Do Marty - Dominiki (i Ariego)- przez Hugon i okolice do domu :Da no i czas zacząć przygotowania do zawodów :D :D i transcarpatii :D
Dane wyjazdu:
42.20 km
3.00 km teren
01:39 h
25.58 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
standard
Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 0
Do Ariego z samego rana - Szkoła- Dom - Szkoła -dom :Dwspierałem dziś moją Kochaną Martusie w czasie matury ustnej z Angielskiego :) (i udało się - 18/20 pkt :)
gratuluje Kochanie :*