Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011 2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
Dystans całkowity: | 341.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:18 |
Średnia prędkość: | 27.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.90 km/h |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 48.83 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
47.50 km
0.00 km teren
01:50 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Zimmmnoooooo... :D
Wtorek, 31 stycznia 2012 · dodano: 31.01.2012 | Komentarze 3
Potwornie zimno na dworze, ale ubrałem się na tyle ciepło, że tego zimna nie czułem :)Poleciałem za Mysłowice w kierunku na Chrzanów, jednak zawróciłem w pewnym momencie (z przyczyn o których pisać nie będę) :)
Straszny ruch dzisiaj na drogach... Jadąc na Chrzanów lekki wiaterek w twarz dzięki czemu - powrót z lekkim wiaterkiem w plecy :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:20 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Okolica..
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0
Kółko po aglomeracji. Wpadłem zobaczyć ile samochodów zebrało się pod Ikeą na protest, potem jeszcze wizyta w TwoMarku (w poszukianiu "gumki" na pancerz) i powrót do domu..Nadal strasznie zimno, ale dziś również jakoś mi to nie przeszkadzało...
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:36 h
28.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Holly crap.. Ale zimno :D
Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 9
Dzisiaj mimo mrozu jaki panuje na zewnątrz - dłuższy trening :) Jako, że na Canonie to i mocniejszy :D Dużo jeszcze brakuje. problemy przy dłuższych zrywach, ale ogólnie całkiem fajnie się jechało :) Jedna sytuacja kiedy na jakiejś dziurze dobiłem oponą do obręczy - i właściwie byłem prawie przekonany, że będę musiał wymienić dętkę... Na szczęście tak się nie stało ;)Prawie cała pętla trasy I :) Pierwsza 100 w tym sezonie już za mną ;)
Raptor zimowo :)© raptor
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
85.20 km
0.00 km teren
03:06 h
27.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Za granicą :P
Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 1
Ładna poranna pogoda+słońce, spowodowały że wyskoczyłem pojeździć. Co prawda ciepło nie ma, ale super się jechało. Formy dużo nie straciłem na szczęscie, więc z nadrobieniem nie będzie problemu.Dzisiaj rejony Sosnowca-Mysłowic-Imielina i Tychów ;)
Jeden z ostatnich wyjazdów na moim kochanym Specu.. :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
51.40 km
0.00 km teren
01:50 h
28.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Rozpoczęcie sezonu 2012 :)
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 5
Z nowymi siłami, nowymi chęciami i nowymi motywacjami rozpocząłem dzisiaj treningi :)Co prawda dzisiaj dość słabo i w wielu miejscach asekuracyjnie (wiele miejsc ze śniegiem czy lodem) ale myślę że przez 2 najbliższe miesiące dojdę do pełni formy.
Nie będę wypisywał wszystkich planów na rok 2012, ale na pewno wśród nich znajdują się:
- BBT (być może w SOLO)
- Bicie rekordu polski 865/24h
- Radlin
- Gliwice drużynowo
- Mazowia24h w Duo (i być może mazowia12h- solo)
- 1400km na raz (Kato-Hel-Kato)
I pewnie wiele innych, które się pojawią na dniach ;)
Na pewno też będę częstym gościem na trasie Katowice-Warszawa :) (600km dwa/trzy razy w miesiącu)
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:22 h
32.73 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Zawody MBike
Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 2
Również trenażer, ale z racji tego, że to zawody to wpisuję.Zawody organizowane przez Mbike w Katowicach i Krakowie. W eliminacjach jak się okazało zająłem 8 miejsce, więc zakwalifikowałem się do zawodów.
Rano o 10.30 stawiłem się "na starcie". Jako iż ktoś z ekipy Katowickiej odpadł, to wskoczyłem na 7 pozycję - co za tym idzie, ścigać miałem się z siódmym z Krakowa. Jako iż ósmy dopiero miał dojechać, poszedłem na pierwszy ogień...
Start b.słabo, z racji tego że rolka była b.słabo dociśnięta.. już na starcie kilkadziesiąt metrów straty do konkurenta... Na pierwszym okrążeniu jednak udało mi się już nie tylko go dogonić ale wypracować pewną przewagę... Po niecałych 4km jazdy miałem już 500m przewagi, co bardzo motywowało.. niestety, nagle po 4.5km ścigania się, zobaczyłem biały ekran... Wysypał się program. Już wtedy powiedziałem, że 2 raz tak nie pojadę...
Kolejni jadący mieli już dużo lepiej dociśniętą rolkę i poprawione wiele rzeczy, które utrudniały jazdę. Mimo to parę razy trzeba było restartować zawody...
Po mniej więcej 2h zaproponowano mi ponowny start.. wiedziałem, że czasu mocnego już nie zrobię, ale wiedziałem też że mogę dowalić Krakowianom - z którymi walczyliśmy :D Pojechałem. Zrobiłem czas 15min 09sek odstawiając konkurenta o prawie 1.5min ;D
Zająłem 9te miejsce na 16stu startujących... gdyby nie problemy z rolką i programem może klasyfikowałbym się gdzieś na 6-7.. ale cóż, złośliwość rzeczy martwych :) Forma słaba, ale będzie lepsza :) Ostry trening od dnia dzisiejszego ;)
Dostałem: Finishline'a, koszyk na bidon, bidon izostara, łatki samoprzylepne do dętek i plakat Taxa :) Tak czy inaczej - opłacało się ;P
Kategoria maraton, standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
7.70 km
0.00 km teren
00:14 h
33.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Eliminacje MBIKE
Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 05.01.2012 | Komentarze 0
Jestem przeciwnikiem dodawania wpisów z trenażera, ale ten jeden raz sobie pozwolę.Eliminacje do zawodów MBike org. w Katowicach. B.ostro, jak na aktualną formę :)
Kategoria maraton
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Zmiany sprzętowe
Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 4
Nowy rok, nowe przemyślenia, nowe pomysły :)Postanowiłem sprzedać Szoskę oraz Fulla.
Tak więc- Specialized Allez Pro rozmiar 52, z kierą do jazdy triathlonowej do sprzedania za 1700zł. Zapraszam do oględzin i pytań :)
S-Work EpicFact10 Carbon do sprzedania za 8tys zł - to jest cena podana tylko tu (niższa niż ta za którą jest wystawiony) i poniżej tej ceny nie schodzę...
Specyfikacje znajdziecie w dziale "moje rowery". Stan b.dobry. Wiele ludzi się mnie pyta czy nówka ;P Mało jeżdzony :)