Siemanko

avatar Ten blog rowerowy prowadzi
- RAPTOR -

Moja baza startowa znajduje się w mieście   Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.


2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
2009 button stats bikestats.pl

BIKEFORUM
Bikeforum ModTeam

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raptor.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2009

Dystans całkowity:1007.47 km (w terenie 52.00 km; 5.16%)
Czas w ruchu:38:56
Średnia prędkość:25.88 km/h
Maksymalna prędkość:63.40 km/h
Suma podjazdów:1815 m
Maks. tętno maksymalne:198 (98 %)
Maks. tętno średnie:154 (76 %)
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:77.50 km i 2h 59m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
35.60 km 0.00 km teren
01:10 h 30.51 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 90%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

z Matim w WPKiW

Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 2

szybka decyzja. chwile przed 13.00 umówiłem sie z Matim że spotykamy sie o 14.00 pod Kapeluszem. zjadłem obiad i wyszedłem pokrecić. Potem juz kręciłem z Matim. 3 kółka wokół WPKiW i do domu :)


Dane wyjazdu:
112.80 km 10.00 km teren
04:17 h 26.33 km/h:
Maks. pr.:46.56 km/h
Temperatura:9.0
HR max:198 ( 98%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Zimno, Mokro, Mgliście.. nieciekawie.. :/

Czwartek, 29 października 2009 · dodano: 29.10.2009 | Komentarze 1

No to pojechałem do Bystrej zgodnie z planami.. Co prawda rano o 6.00 kiedy wychodziłem z domu miałem nadzieje, że ten deszcz, który był przejdzie przez następną godzinke.. Niestety.. Całą trase przejechałem w maksymalnym deszczu. Tak mokry jeszcze chyba nigdy na bike nie byłem.. czułem sie jakbym wskoczył do basenu. Niestety przemarzłem na kość.
Na miejscu w Bystrej byłem chwile po 10.40. Następnie po odebraniu nowych Klamkomanetek dualcontrol XT (pisze nowe bo mimo iż były używane są w stanie idealnym - ocena Tomka z unisportu).
Potem postanowiłem wracać pociągiem. Na dworcu w Wilkowicach spędziłem ponad godzine. Na szczęście miła pani w okienku zaproponowała mi herbatke.
12.20 miałem pociąg Wilkowice-Katowice. chwile po 14.00 byłem w domu (po drodze była wizyta w unisporcie, zamówić buty SPD).

mgliście i deszczowo © raptor


droga za Czechowicami do Bielska.. © raptor


moja mokra morda :D © raptor


Dane wyjazdu:
116.47 km 0.00 km teren
05:10 h 22.54 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:148 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

rower na dzień dobry :D

Środa, 28 października 2009 · dodano: 28.10.2009 | Komentarze 1

Kurs do przychodni, dalej do Katowic na obwarzanka w ramach śniadania, kółko wokół Katowic, powrót do Chorzowa :)
Może wieczorkiem jeszcze gdzieś wyjde :D

Edit:
Po Kawie wyszedłem z domu i do wieczora zrobiłem w sumie 84.47km co w sumie daje 116.47 km. Wieczorna jazda z Rafałem, Adamem i 3 kolegą zakonczona na myjni i szybkim, przelotnym spotkaniem z moim Słoneczkiem :)

Chyba wyrwałem 2 zęby w kasecie ale co tam :D
Jutro jeśli pogoda pozwoli lece do Bystrej :)


Dane wyjazdu:
87.80 km 8.00 km teren
03:19 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:53.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max:192 ( 95%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

całe rano włuczenia sie :D

Poniedziałek, 26 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 1

Wstałem rano i wyszedłem na rower :D Chorzów>Katowice> Eskorta jakiegos rowerzysty do Rudy>Chorzów>Katowice AK> Chorzów> Katowice u Ariego>Chorzów :D chyba tak to leciało :P


Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
00:54 h 31.11 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Sprint do Słoneczka po Pracy :)

Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 0

Zaraz po pracy którą skonczyłem o 22.00 wyruszyliśmy z Młodym szybko na Godule :) tam zostaliśmy na jakieś 5-10 min i szpula spowrotem :D taką jazde to ja lubie :) Puste miasta i można sobie pogrzać :)


Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
02:24 h 22.08 km/h:
Maks. pr.:52.98 km/h
Temperatura:10.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: kcal
Rower:

Zabrze >Bytomska Masa :D

Piątek, 23 października 2009 · dodano: 23.10.2009 | Komentarze 2

Generalnie wyjazd na Mase w Bytomiu :D Pojechałem do Naxa w Zabrzu, gdzie dojechała ekipa z Gliwic :D Potem juz grzanie (wtf?) na Bytom :D 17.20 byliśmy z Garym na rynku :D pare minut później dojechały tyły :D
18.05 ruszyliśmy. Masa dobrze zorganizowana jednak mam jedno małe ale... To jak potraktowano 4 czy 5 rowerzystów bez lampek. Trzeba ich było wrzucić do środka i kazać w środku jechać a nie wyrzucić ich do domu... najprawdopodobniej straciliśmy 4 masowiczów. To można było inaczej załatwic.
Dzień idealny na kręcenie :) szkoda że wcześniej nie wyszedłem :/


Dane wyjazdu:
132.50 km 0.00 km teren
04:57 h 26.77 km/h:
Maks. pr.:50.84 km/h
Temperatura:9.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:154 ( 76%)
Podjazdy:505 m
Kalorie: kcal
Rower:

Samotnie a potem ostro w grupie :D

Czwartek, 22 października 2009 · dodano: 22.10.2009 | Komentarze 1

Cały dzień gdzieś jeździłem :D Rano do Tomka w Katowicach pogadać o Klamkomanetkach dual control z XT które potem kupiłem :D
Potem Bytom- Ruda i do domu na obiad :D Po obiedzie około 16.10 wyszedłem pokręcić a chwile przed 17 spotkałem Mateusza,Rafała i tak po kolei jakieś 5 osób :D
Tempo Mati narzucił nieziemskie, jednak dawałem spokojnie rade, jednak kiedy po godzinie jazdy dołączył do Nas na moment niejaki Hosse, który zmotywował ekipe a następnie odpadł wymiękłem na 1 okrążenie. :/ Spotkałem jednak Adama i pojeździliśmy troche razem :) Dojechali do Nas Mati i Rafał (jednak juz bez ekipy, którą wcześniej najwyraźniej zgubili :D). chyba 3 okrążenia w ciemności przy oświetleniu lampek i mimo wcześniejszego braku sił, częściowo szybko :)
Potem Ekipa mnie opuściła, a ja zrobiłem sobie jeszcze 2.5 kółka i z czystą przyjemnością wróciłem na kolacje do domku :)


Dane wyjazdu:
93.50 km 10.00 km teren
03:29 h 26.84 km/h:
Maks. pr.:44.36 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: kcal
Rower:

:D to Kocham

Wtorek, 20 października 2009 · dodano: 20.10.2009 | Komentarze 1

No to wreszcie udało sie wyjść na bike :D za dużo pracuje, a za mało kręcę :) wyszedłem jakoś 15.40 i kręciłem się po parku z Niebieskim (pozdrawiam). Następnie dojechał Rafał i tu już lepszym tempem pojeździliśmy sobie. Dojechał do nas jeszcze 1 Biker i tak kółeczkami dobiliśmy razem 50 (+niecałe 20 wcześniej z Niebieskim).
Postanowiłem jeszcze pojeździć i poleciałem do Katowic. Koło Uni-Bike spotkałem Tomka który wracał z pracy. Razem polecieliśmy do Chorzowa. Tu jeszcze kilka kółek po okolicy i zaliczone dzisiaj 90 km (z haczykiem)

Dzięki za jazdę :)

p.s. Jak dobrze pójdzie to jutro albo po jutrze kupuje kolarkę :)


Dane wyjazdu:
57.90 km 0.00 km teren
02:26 h 23.79 km/h:
Maks. pr.:48.57 km/h
Temperatura:5.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:458 m
Kalorie: kcal
Rower:

Deszczyk...

Piątek, 16 października 2009 · dodano: 16.10.2009 | Komentarze 0

Ciekawie :D Kondycja i humor mi dzisiaj w miarę dopisywał. Niestety z pogody która była kiedy wychodziłem(po jakiś 30min) niewiele zostało... Zaczęło mocno padać. Jedyny problem to konieczność większego dohamowania do łuków :/ Dziś trochę inaczej się ubrałem, i nie było mi już zimno :) Niestety nie udało mi się wykręcić zamierzonych 100km. Podczas planowanej 20 min przerwy w domu, 200-300m od domu złapałem pane :/
Zła pogoda, konieczność wymiany dętki i fakt, że jakoś z super nastawienia do jazdy też niewiele zostało postanowiłem zostać w domu :)

Jutro cały dzień w pracy, ale mam nadzieje w niedziele przynajmniej tą setkę wykręcić :)

Pierwsze zimowe wyjścia:D © raptor


Dane wyjazdu:
45.60 km 0.00 km teren
01:57 h 23.38 km/h:
Maks. pr.:39.23 km/h
Temperatura:8.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: kcal
Rower:

Zima? :D

Czwartek, 15 października 2009 · dodano: 15.10.2009 | Komentarze 8

Zimno.. kurcze, zima na karku :/ Cóż, dzisiaj dopiero sie przekonałem, że cała najbliższa wypłata ~1200 zł idzie na sprzęt zimowy (oczywiście rowerowy).
Trasa Chorzów-Katowice-Katowice ligota - Katowice - Chorzów -Ruda -Chorzów. :D