Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011 2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 2551.42 km (w terenie 35.00 km; 1.37%) |
Czas w ruchu: | 81:45 |
Średnia prędkość: | 30.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.90 km/h |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 121.50 km i 4h 05m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
88.90 km
0.00 km teren
02:41 h
33.13 km/h:
Maks. pr.:68.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
No i z szosowej majówki nici :D
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Wyjazd do Łodygowic, dobre stałe tempo, 5km przed celem zaliczony krater, wzywanie policji, spisanie strat i wysłanie roweru do serwisu.Majówka typowy regen.
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
137.94 km
0.00 km teren
04:28 h
30.88 km/h:
Maks. pr.:59.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike Day
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 10
Rano z ojcem do Kato, załatwić parę spraw i dostarczyć skargę do KZK GOP. Potem cały dzień byłem gdzieś wysyłany, albo coś zawoziłem... Do Katowic jechałem dziś 5 razy... Na sam koniec jeszcze wycieczka na bytom i rudę, zorientować się w cenach rowerów... zadziwiające jest to, że sprzedawcy w ogóle nie walczą o klienta... Mają go generalnie w dupie. Co z tego, że ktoś przychodzi kupić 3 rowery...Jutro w góry i do Piątku podjazdy itp :)
p.s. właśnie zrobiłem porządne czyszczenie i mały serwis szoski, więc powinno się rewelacyjnie w górach śmigać ;)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
114.70 km
0.00 km teren
03:37 h
31.71 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Eh...
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 4
Wyspałem się i wyszedłem pokręcić. Po drodze zrobiłem zakupy w Unisporcie. W drodze powrotnej kłótnia z kierowcą autobusu + zepchnięcie mnie z drogi tyłem autobusu... Zatrzymałem go, zrobiłem zdjęcia i pojechałem sprawę zgłosić na policję... Dziś byłem 5 razy w Kato (bo oczywiście Komenda w Chorzowie nie wie gdzie jest jej rewir), Mikołów i Mysłowice... Strat w sprzęcie i ciele nie ma, wiec nie ma źle... Sprawa zgłoszona na policję, mam nadzieje, że mu ładny mandat dowalą :) Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
196.03 km
0.00 km teren
06:17 h
31.20 km/h:
Maks. pr.:85.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Hooollllyy Crap :D
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 11
Obudziłem się, ubrałem w strój i wyszedłem pokręcić... Niesamowicie wietrznie dziś.. Myślałem, że wczoraj wiało mocno, ale dziś to już jest przesada :DNiezależnie, jadąc na Mikołów na jedych ze świateł (przed Bawarią Motors) ustawiłem się zaraz za Tirem, a 600-700m dalej ustanowiłem swojego nowego V-maxa :)
Odwiedziłem Mikołów, Mysłowice, Jaworzno, wróciłem do domu po Indeks i podskoczyłem znów na uczelnie :)
Teraz odpoczynek bo wieczorkiem IC :D
Przy okazji - jeśli ktoś jest chętny na przejazd Katowice-Hel (11/12 maja) to mamy jeszcze wolne miejsca ;) W sumie impreza: Sam Nocleg 20zł, Paliwo do samochodu tech -40zł, jedzenie we własnym zakresie, powrót PKP we własnym zakresie :) Katowice 15.00 ruszamy w Piątek, Hel - około 16-18.00 w sobotę ;) Nocleg w Jastarni w pensjonacie Draga. Jeśli ktoś jest chętny to proszę o wiadomość. Planowane tempo to około 30km/h (w peletonie łatwiej, osoby słabsze nie wchodzą na zmiany.. Peletonik pociągnę z jednym z członków BBT) :)
V-max 25.04.2012© raptor
Po południu IC... Generalnie noga już nie podawała.. dojechałem samotnie goniąc 1wszą grupę. 2ga grupa daleko, daleko za mną...
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
96.80 km
0.00 km teren
02:59 h
32.45 km/h:
Maks. pr.:60.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Wietrznie...
Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0
Rano z Andrzejem do Rudy i dalej już sam.. Gliwice-Mikołów-Halemba-Kłodnica-Katowice-Mysłowice-Unisport-Dom :)Pod koniec na szczęście z wiatrem, bo już zaczynało brakować sił... Do tego Tir i Kato-Dom w jakieś 6 min :D
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
63.40 km
0.00 km teren
02:05 h
30.43 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Na luzie
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 1
Dziś nie miałem ani pomysłu, ani chęci na trening... ale przypomniało mi się hasło, które wyczytałem na jedym z blogów (parafrazując) "kiedy Ty się obijasz, ktoś inny trenuje, aby skopać Ci tyłek", więc ruszyłem pojeździć :)WPKIW zawalone ludźmi, Kato-Mysłowice-3Stawy-Kato-Chorzów
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
101.70 km
0.00 km teren
03:09 h
32.29 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Orzesze z Jedrisem
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Wczoraj dowiedziałem się do Kuby Gospodarczyka, że gdzieś w okolicy Orzesza jest czasówka i że sie na nią wybiera. Rano ustawiłem się z Jedriem pod MC na Rudzie i pojechaliśmy do Orzesza (tzn do jakiegoś miasteczka obok), gdzie spotkaliśmy Kubę oraz mnóstwo znajomych. Objechaliśmy trasę, pogadaliśmy z zawodnikami i (ponieważ zaczęło padać) zabraliśmy się za drogę powrotną. Od Halemby pojechałem już sam, na Mikołów i Kato podkręcając tempo ;) Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
119.00 km
0.00 km teren
04:20 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:59.72 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Uczelnia, Kato, Mikołów....
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
Na Uczelnie, do Tomasza, do Mikołowa, powrót do Kato, przez Halembe do Jedrisa.. tam herbatka(+łatanie dętki Jedrisa) i dalej na Masę do Gliwic.Powrót mocnym tempem :D
Dzisiaj właściwie cały czas na mega luzie... Masa w sumie mogłaby być "z buta" zrobiona, przez co średnia też nie popisowa ;) Powrót jedynie mocniej trochę, bo robiło się już ciemno :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
54.60 km
0.00 km teren
01:40 h
32.76 km/h:
Maks. pr.:54.60 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Załatwić parę spraw
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj noga nie podawała specjalnie.. czas na lekką regeneracje, bo w sobotę znów traska jakaś ;)Dziś załatwić parę spraw i na mały trening :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
254.30 km
0.00 km teren
08:07 h
31.33 km/h:
Maks. pr.:67.09 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike Day + IC :)
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 4
Mimo nóg jak z waty, po wczoraj czułem niedosyt :)Na dzisiejszy dzień miałem dwie opcje 1) Jechać na IC do Krk 2) pokręcić "na miejscu" a potem na IC do Kato..
W efekcie wybrałem opcję nr 2 :) Rano zahaczyłem Katowice potem przez Chorzów standardową drogą na Gliwice-Rybnik-Wodzisław-Czerwionka-Gliwice-Mikołów-Kato i zjazd na obiad :) Trochę odpoczynku i wyjazd na IC.. mając w nogach 172km ruszałem wraz z peletonem z betonowego placu.. plan miałem tylko taki, aby się utrzymać. Do Mikołowa cały czas w grupie, aż do Wyr w 1 grupie... Następnie lekko odpadłem i zacząłem współpracować z Arturem Boratynem (Gedore Team) i jeszcze jednym bikerem.. mieliśmy nadzieje dojść uciekającą ekipę.. niestety Tir na jednym ze skrzyżowań i brak kogoś "świeżego" do zmiany zniweczył nasze plany... Na przejeździe niestety pauza.. tam uciekło parę osób, przebiegając mimo zamkniętych szlabanów... do podjazdu na Kostuchnie w grupie, potem na kole Barszcza aż w okolice g. Kościuszki, gdzie postanowiłem lekko skrócić trasę, bo już mnie odcinało... Na placu betonowym licznik pokazywał 230.5km... No może gdyby nie wiatr, powalczyłbym do końca :) Niezależnie i tak jestem zadowolony, że dałem radę przejechać w dość mocnym tempie IC, mimo dystansu przejechanego wcześniej :)
Potem do WPKIW dokręcić te parę km i zjazd na upragnioną kolację ;)
IC 18.04.2012© raptor
Kategoria wycieczka 200-300