Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi - RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 2384.82 km (w terenie 62.00 km; 2.60%) |
| Czas w ruchu: | 87:08 |
| Średnia prędkość: | 27.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 103.69 km i 3h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:31 h
28.35 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
przed deszczem :D
Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
Krótkie śmiganie i ucieczka przed deszczem do domu.. Wyjazd nad morze przesunięty na jutro :) Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
52.40 km
0.00 km teren
02:19 h
22.62 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
regeneracyjnie na zakwasach..
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 3
na dużych zakwasach po okolicach :) oj trudno jutro będzie..:D Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
318.70 km
40.00 km teren
11:36 h
27.47 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Grudziądz-Jerzykowo-Poznań(Malta)-Toruń-Grudziądz :)
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0
Pobudka 3.30 i wyjazd chwilkę po 4.00 :)Niestety na zakwasach i z bólem prawego kolana :/ Trasa E 261 aż do Jerzykowa (po drodze "pana" w przednim kole) do którego dotarłem przed 12.00 gdzie czekała na Mnie Agata. Tam chwila odpoczynku, poczęstunek i dalej na pożyczonym rowerze MTB razem z Agatą nad poznańskie jezioro Malta (gdzie dziś również chłopaki popisywali się na skuterach wodnych :D). Agata rewelacyjnie radziła sobie na całej trasie szutrowo-piaskowo-leśnej -23 km w jedną stronę :)
Po powrocie zebrałem się na pociąg do Torunia (z przesiadką w Gnieźnie). 18.40 w Toruniu i na 21.00 zjechałem z powrotem do dziadków :)
Dzięki Agata za wycieczkę i gościnę :) zapraszam do Nas na Śląsk przed Toskanią :)
Wycieczka mimo dużego bólu prawego kolana, zaliczona do udanych :)
Grudziądz przed wschodem słońca :)© raptor
i jak tu dalej jechać? :D© raptor
Jezioro Malta :)© raptor
Agata na Malcie :)© raptor
Kategoria wyjazd 300-...