Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011 2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
Dystans całkowity: | 1246.00 km (w terenie 41.00 km; 3.29%) |
Czas w ruchu: | 49:45 |
Średnia prędkość: | 25.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
Suma podjazdów: | 590 m |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 83.07 km i 3h 19m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
120.00 km
0.00 km teren
04:20 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Quriero + Bytomska Masa Krytyczna :)
Piątek, 19 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 2
Dziś o 7.40 wyjazd z domu i o 8.00 pod biurem kurierów :D chwile później jako "ogon" z jednym z kurierów poleciałem po paczkę :) Dużo siedzenia ale kiedy już ruszaliśmy to jeździliśmy szybko :) [dzięki chłopakom rozkręciłem się dziś porządnie - żeby nie powiedzieć że wróciłem do formy :D]Po pracy szybkie wyrwanie do Bytomia (z przerwą na przyzwoity obiad w WPkiW). Na masie około 50 ludzi. Świetna organizacja jak zwykle i oczywiście herbatka w Biurze Promocji Bytomia :)
Potem razem z Ejpokiem, Cuskiem i kolegą Ejpoka polecieliśmy razem w kierunku Chorzowa :) (obok straży w Chorzowie ekipa odbiła na Rude Śląską/Gliwice a ja poleciałem do domu :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
112.00 km
3.00 km teren
04:00 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rap znów szaleje :D
Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 1
Wczesna pobudka rano żeby pośmigać jeszcze przed pracą :) Pogoda rewelacyjna, gdzieś po godzince wyszło słońce. :)Jedna niebezpieczna syt. na Sokolskiej w Katowicach - jakiś debil w Vectrze B wskoczył mi prosto pod koła z jakiejś bocznej uliczki.. na szczęście lewy pas był wolny..
Średnia mogłaby być lepsza ale to początek sezonu :)
Teraz do pracy a kolo 14-15 znów pokręcić :D
Edit:
Wyjazd trochę wcześniej niż planowałem bo też prace skończyłem wcześniej. :) Pokręciłem, wpadłem do Tomka, zahaczyłem o firmę kurierską - dostałem prace (mam sie stawić jutro o 8,00) i potem przez WPKiW (gdzie spotkałem Adama) do domu :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:00 h
27.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Nowy sprzęt, nowe możliwości.. :D
Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 2
Giant XTC3 poskładany! :D wreszcie po tygodniu oczekiwania dotarła paczka z Bikestacji z 2 zestawami kaset XT, 2 łańcuchami XTR oraz moją przerzutką XTR SGS :DOd razu poleciałem zawieść wszystko do Tomka i juz godzine później cieszyłem się z jazdy na maxymalnie zmodyfikowanym XTC3 :D
Rama Giant XTC3
Amortyzator - Tora 302 poplock
Korba Race Face
Łańcuch XTR
Kaseta XT
Przerzutka tył XTR
Przerzutka przód Deore (do modyfikacji na XTR)
Koła Alexrims
Opony Kenda BlueGroove
Zaciski ham. hydr. Deore
Klamkomanetki dualcontrol XT
kierownica, mostek i sztyca - Giant..
Po kilku miesięcznej katordze na Trawersie-jazda na XTC3 jest czystą przyjemnością, mimo iż na razie muszę jeździć trochę asekuracyjnie gdyż łańcuch musi się dotrzeć do korby :)
Jak zrobię kilka fotek to zaraz wrzucę do tej notki :)
A i tu od razu ogłoszę, że rower jest na sprzedaż. cena jaka mnie interesuje to 2.800zł.
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
43.00 km
4.00 km teren
01:40 h
25.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
pokręcone :)
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0
Ładna pogoda, lekko wietrznie. Cały dzień w pracy więc postanowiłem się trochę odprężyć :D Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
45.00 km
2.00 km teren
02:00 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
spokojnie
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0
Trochę pokręciłem na małych zakwasach.. mimo wszystko trochę odczułem wyjazd do Krakowa. Zastanawiam się jak złożyć najszybciej mojego XTC bo pogoda rewelacyjna do śmigania. W czwartek można znów Kraków odwiedzić.. Kategoria standardowy trening 0-100