Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi - RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 1820.85 km (w terenie 30.00 km; 1.65%) |
| Czas w ruchu: | 68:45 |
| Średnia prędkość: | 26.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.43 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 82.77 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
139.43 km
0.00 km teren
04:39 h
29.98 km/h:
Maks. pr.:64.54 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Kierunek Oświęcim
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 2
W sumie początkowo miał być to wyjazd do Tomka w celu wymiany suportu.. okazało się, że suport jednak puki co chodzi jak trzeba więc postanowiłem polecieć do Tychów. Potężna rundka wokół całego miasta (które zwykle tylko przelatuje w drodze na Kobiór i Pszczyne) a następnie do Wesołej. Z Wesołej na Imielin i Chełm Śląski, by wkońcu dojechać do Chełmka (i tu zdziwienie, bo znam to miasteczko :D). W Chełmku mała przerwa na rogalika, marsa i kubusia :D Dalej kierunek Jaworzno i jakimś cudem znów Imielin>Wesoła>Kostuchna>Katowice Centrum (Unibike po lampki do Fulla) i do domu :)w dniu dzisiejszym Tychy dołączyły do mojej czarnej listy (są na 2 miejscu, zaraz za Mysłowicami) pod względem dziur.. Dziura wielkości (na długość) mojej szosy, głęboka na jakieś 35cm.... szeroka na około 0.5m... specjalnie zawróciłem zrobić zdjęcie, więc jak tylko uda mi się je zgrać to wrzucę.
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
03:00 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nowa maszynka! :D
Środa, 16 marca 2011 · dodano: 16.03.2011 | Komentarze 5
Wczoraj w Krakowie kupiłem nową maszynkę fulla - Specialized Epic Fact 10 Carbon :)Specyfikacja
Rama Carbon Fact 10
Damper Fox Float R (jak BRAIN)
Amortyzator FOX F100X TerraLogic
Skok 100mm
Hamulce Avid Single Digit SL
Korba Shimano XTR
Suport Shimano XTR
Manetki SRAM X-0 Trigger with Matchmaker
Tylna przerzutka SRAM X-0
Przednia przerzutka Shimano XTR
Kaseta Shimano XTR
Łańcuch Shimano XTR
Koła Mavic CROSSMAX SLR
Siodełko Selle Italia SLR
Mostek Ritchey WCS
Kierownica Ritchey carbon WCS
Sztyca Race Face Next Carbon
Rozmiar M
Waga 10,5kg
Moja nowa miłość© raptor
Moja miłość zdj.nr 2© raptor
Specialized Epic© raptor
edit: Popołudniowe śmiganie. Chorzów-Bytom-Żabie Doły->>Katowice - WPKiW-Dom-Świętochłowice-Chorzów :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
26.43 km
0.00 km teren
00:57 h
27.82 km/h:
Maks. pr.:47.54 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Uczelnia
Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 1
Wyjazd z Młodym. Do Tomka>Uczelnia> WPKIW> Dom :DJutro jadę po Fulla :D
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
43.54 km
0.00 km teren
01:18 h
33.49 km/h:
Maks. pr.:52.54 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Trasa 79
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Na 79 bo w WPKiW nie dało się jechać. Pogoda idealna :Dchyba mam coś z suportem więc jutro czeka mnie wizyta u Tomka..
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
54.32 km
0.00 km teren
01:51 h
29.36 km/h:
Maks. pr.:52.32 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Do Tomka i WPKiW
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Do Tomasza z Młodym, potem śmiganie po WPKiW :) Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
206.45 km
0.00 km teren
07:42 h
26.81 km/h:
Maks. pr.:65.43 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Chorzów-Kraków-Chorzów
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
Wyjazd o 8.45..Trasa 79
Od rana przyjemna temperatura. w Krakowie chwilkę przed 12.00.. o 13.00 umówiony byłem na Zakopiance z właścicielem Fulla (Specialized Epic Carbon), którego może kupię. Chwila rozmowy, odpoczynku i powrót.
Cały powrót pod wiatr.. więc morale spadło, ale i tak wyjazd udany :)
Spec prze Wawelem :P© raptor
Kategoria wycieczka 200-300
Dane wyjazdu:
118.55 km
0.00 km teren
04:14 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:53.43 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Po okolicach...
Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0
Śmiganie między samochodami. Po południu może jeszcze jakiś mały trening :)edit: WPKiW ostrym tempem po płaskim.. w sumie coraz więcej sił :D
edit2: na uczelnie wieczorkiem po wyniki i wpis. Potem jedno kółko po WPKiW..
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
89.76 km
0.00 km teren
03:43 h
24.15 km/h:
Maks. pr.:57.43 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Reg 2
Poniedziałek, 7 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 0
Rano do Tomka na mały serwis speca+wymianę owijki na kierownicy.Potem WPKiW z Rafałem i zjazd do domu na obiad.
Po obiedzie wycieczka po okolicach i powrót przez SCC do WPKiW gdzie 2 okrążenia z Matim (po płaskim) i zjazd do domu...
+przelot do miasta po gazetę :D
Jutro może jakiś większy dys., a w Środę może wreszcie Kraków.
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
37.43 km
0.00 km teren
01:43 h
21.80 km/h:
Maks. pr.:45.43 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Reg.
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0
WPKiW...Strasznie wiało.
Jutro serwis Speca :D
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
157.76 km
0.00 km teren
05:53 h
26.81 km/h:
Maks. pr.:57.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Porażka...
Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 0
Trochę dziś opadłem z sił...W sumie to problemem była różnica podejść do jazdy.. Ja chciałem zrobić 200km tempem znośnym, a Chłopaki chyba mieli na celu zrobić ostrą 100kę.. Efekt taki, że w pewnym momencie zmieniłem trochę trasę i rozstałem się z chłopakami... Miałem jechać na Piekary, ale z racji jakiś przeróbek - wyjechałem na Będzin. W sumie wyszło całkiem fajne kółko, a po rozstaniu trzymałem około 29 średnią więc było spoko...
Tempo jakim chłopaki chcieli jechać - jak najbardziej - ale dopiero za miesiąc treningów, a nie na jednym z pierwszych wyjazdów w sezonie...
BTW. Czy ktoś mi jest w stanie logicznie wytłumaczyć kto kradnie w zagłębiu asfalt? Tam już jest taka bieda, że asfalt kradną? Przecież drogi po nalotach bombowych wyglądają lepiej... -,-
Edit: jazda w tlenie w ramach rozjazdu po WPKiW.. 42km
Kategoria wycieczka/trening 100-200