Siemanko
- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010

2009

Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
03:00 h
21.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Chorzów-Będzin-Katowice-Chorzów
Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0
Wyjazd w sumie w sprawie pracy jako kurier w Netii. Czy bd pracować okaże się wieczorkiem :)Potem trochę kręcenia się po okolicach Katowic itp. potem powrót do domu.
Dziś tępo dość wolne w porównaniu do dni poprzednich, ale nie było potrzeby grzania :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
120.00 km
5.00 km teren
04:20 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:590 m
Kalorie: kcal
Rower:
Tour The Silesia part 1
Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 4
Wyruszyłem rano bez konkretnego celu - przed siebie. Stwierdziłem że pojadę w rejony Miasteczka Śląskiego. W efekcie dojechałem przez Ożarowice do Miasteczka Śląskiego.. dalej - Świerklaniec -> Piekary Śląskie - > Bytom -> Dolina DSD -> Bytom -> Szombierki -> Godula - > Chebzie -> Zabrze -> RŚ Wirek i do domu :DPo drodze 2 postoje w celu uzupełnienia napojów :) Jazda rewelacyjna, tylko trochę wiało -co nie ułatwiało gnania :)
Tu mniej więcej trasa (z tym że nie umiem tu odpowiednio wyznaczyć DSD oraz kilka razy byłem zmuszony do zawracania ze względu że kończyła mi się ulica):
Pokaż trasę GPS/widget?width=600&height=400&maptype=0&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>#lt=50.37612&ln=18.98987&z=10&t=2">#lt=50.37612&ln=18.98987&z=10&t=2
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
120.00 km
0.00 km teren
04:20 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Quriero + Bytomska Masa Krytyczna :)
Piątek, 19 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 2
Dziś o 7.40 wyjazd z domu i o 8.00 pod biurem kurierów :D chwile później jako "ogon" z jednym z kurierów poleciałem po paczkę :) Dużo siedzenia ale kiedy już ruszaliśmy to jeździliśmy szybko :) [dzięki chłopakom rozkręciłem się dziś porządnie - żeby nie powiedzieć że wróciłem do formy :D]Po pracy szybkie wyrwanie do Bytomia (z przerwą na przyzwoity obiad w WPkiW). Na masie około 50 ludzi. Świetna organizacja jak zwykle i oczywiście herbatka w Biurze Promocji Bytomia :)
Potem razem z Ejpokiem, Cuskiem i kolegą Ejpoka polecieliśmy razem w kierunku Chorzowa :) (obok straży w Chorzowie ekipa odbiła na Rude Śląską/Gliwice a ja poleciałem do domu :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
112.00 km
3.00 km teren
04:00 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rap znów szaleje :D
Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 18.03.2010 | Komentarze 1
Wczesna pobudka rano żeby pośmigać jeszcze przed pracą :) Pogoda rewelacyjna, gdzieś po godzince wyszło słońce. :)Jedna niebezpieczna syt. na Sokolskiej w Katowicach - jakiś debil w Vectrze B wskoczył mi prosto pod koła z jakiejś bocznej uliczki.. na szczęście lewy pas był wolny..
Średnia mogłaby być lepsza ale to początek sezonu :)
Teraz do pracy a kolo 14-15 znów pokręcić :D
Edit:
Wyjazd trochę wcześniej niż planowałem bo też prace skończyłem wcześniej. :) Pokręciłem, wpadłem do Tomka, zahaczyłem o firmę kurierską - dostałem prace (mam sie stawić jutro o 8,00) i potem przez WPKiW (gdzie spotkałem Adama) do domu :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:00 h
27.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Nowy sprzęt, nowe możliwości.. :D
Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 2
Giant XTC3 poskładany! :D wreszcie po tygodniu oczekiwania dotarła paczka z Bikestacji z 2 zestawami kaset XT, 2 łańcuchami XTR oraz moją przerzutką XTR SGS :DOd razu poleciałem zawieść wszystko do Tomka i juz godzine później cieszyłem się z jazdy na maxymalnie zmodyfikowanym XTC3 :D
Rama Giant XTC3
Amortyzator - Tora 302 poplock
Korba Race Face
Łańcuch XTR
Kaseta XT
Przerzutka tył XTR
Przerzutka przód Deore (do modyfikacji na XTR)
Koła Alexrims
Opony Kenda BlueGroove
Zaciski ham. hydr. Deore
Klamkomanetki dualcontrol XT
kierownica, mostek i sztyca - Giant..
Po kilku miesięcznej katordze na Trawersie-jazda na XTC3 jest czystą przyjemnością, mimo iż na razie muszę jeździć trochę asekuracyjnie gdyż łańcuch musi się dotrzeć do korby :)
Jak zrobię kilka fotek to zaraz wrzucę do tej notki :)
A i tu od razu ogłoszę, że rower jest na sprzedaż. cena jaka mnie interesuje to 2.800zł.
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
43.00 km
4.00 km teren
01:40 h
25.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
pokręcone :)
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0
Ładna pogoda, lekko wietrznie. Cały dzień w pracy więc postanowiłem się trochę odprężyć :D Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
45.00 km
2.00 km teren
02:00 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
spokojnie
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0
Trochę pokręciłem na małych zakwasach.. mimo wszystko trochę odczułem wyjazd do Krakowa. Zastanawiam się jak złożyć najszybciej mojego XTC bo pogoda rewelacyjna do śmigania. W czwartek można znów Kraków odwiedzić.. Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
180.00 km
0.00 km teren
09:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Chorzów-Kraków-Chorzów
Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 4
Pobudka 5.00, wyjazd punktualnie o 6.00.Początek błyskawicznie (6min do Katowic) -w celu rozgrzania się. Rano było około -3/4*C więc trzeba było uważać na lód w niektórych miejscach (szczególnie na rondach :D)
O 6.10 przy osiedlu Gwiazd strzeliłem fotkę i dalej w drogę :)

Katowice nad ranem© raptor
Trasa: Mysłowice-Jaworzno-Chrzanów-Trzebinia-Wola Filipowska-Zabierzów -KRAKÓW :)
Przyznam szczerze, że przy dojeżdżaniu do rynku w Krakowie, odczuwałem ewidentne zmęczenie... jednak ciepła herbatka z termosu i 1h odpoczynku na rynku postawiły mnie na nogi :)
Siedząc na rynku postanowiłem jeszcze skoczyć na Wawel strzelić sobie jakąś fotkę.. i tam się dopiero wkurzyłem.
W momencie kiedy przejechałem przez bramę Wawelu, napadł mnie wręcz ochroniarz.. (tj. złapał jadącego rowerzystę za plecak.. więcej nie trzeba chyba pisać.. na szczęście złapałem równowagę). Dowiedziałem się, że na Wawel nie można jeżdżać na rowerze.. ok, powiedziałem że wprowadzę.. "-wprowadzać też nie można" "-niby z jakiej racji?" "-taki mamy regulamin". nie chciałem się z nim kłócić więc odpuściłem. Jednak skargę mam zamiar napisać..
Potem zebrałem się chwilkę przed 13.00 (mimo innych wcześniejszych planów) i ruszyłem w drogę powrotną. Mniej więcej do Woli Filipowskiej, tempo rewelacyjne - mimo oszczędzania energii.. Dalej już dużo gorzej..
Przyjazd do domu chwilkę przed 18.00...
parę fotek z dziś:

Kraków rynek..© raptor

Sanktuarium w Trzebini© raptor
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:00 h
27.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Testy przedwycieczkowe :)
Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 27.02.2010 | Komentarze 2
Dzisiaj od wczesnych godzin porannych naprawiałem/czyściłem i regulowałem Kelly'sa - Młodego :D Umówiłem się z nim, że ja mu zrobię przegląd a w zamian skocze sobie jutro na Kelly'sie do Krakowa i z powrotem (z racji tego iż mój XTC jeszcze jest w częściach :D).Koło 15.40 wyszedłem sprawdzić efekty mojej pracy i sprawdzić wytrzymałość łańcucha, który ostatnio dał Młodemu w kość.
Poszalałem chwilami, dużo zrywów, sama szosa. Wszystko wydaje się być sprawne (^^) więc jutro bez większych problemów wyruszam na Kraków :)
Start około 6.00. Myślę że koło 10.00 najdalej powinienem być na miejscu :) Tam kawka/herbatka z Agnieszką(?) i dalej w trasę :) jeśli wyrobie się i około 12.00 będę ruszać z Krakowa to może polecę przez Oświęcim.. (w tym wypadku nie odpuszczę 200km.. ) :D
Relacja jutro :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
45.00 km
3.00 km teren
01:30 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
samotnie ulicami
Środa, 24 lutego 2010 · dodano: 25.02.2010 | Komentarze 4
Wyrwałem z domu jak poparzony bo umówiłem się z Matim na wyjazd do Pyrzowic (a zapomniałem że musze jeszcze podregulować hamulce). Niestety Mati nie dojechał z powodu problemów z blokami, więc ruszyłem sam pośmigać. cały czas drogami i cały czas na beztlenie :D Coraz lepiej sie jeździ - czas złożyć XTC :D Kategoria standardowy trening 0-100


