Siemanko

avatar Ten blog rowerowy prowadzi
- RAPTOR -

Moja baza startowa znajduje się w mieście   Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.


2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
2009 button stats bikestats.pl

BIKEFORUM
Bikeforum ModTeam

Znajomi

wszyscy znajomi(94)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raptor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
80.00 km 0.00 km teren
03:00 h 26.67 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

standard.

Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0

Dzisiaj standardowo po parku. Na 2 różnych rowerkach - Kellys Magic i Author Thropy.
W sumie zastanawiam się nad zawodowym kolarstwem. Kwestia zwiększenia ilości treningów i jakiejś porządnej grupy kolarskiej.


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dzien na rikszy

Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0

zrobiłem pewnie duzo wiecej kilometrów i w dodatku z obciązeniem ale wpisuje symboliczna ilość kilometrów.


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
01:23 h 28.92 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

standard

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0

WPKiW...


Dane wyjazdu:
25.00 km 2.00 km teren
01:00 h 25.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WPKiW na starym rowerze :D

Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0

Niestety byłem zmuszony zostawić mojego XTC3 w Grudziądzu. Czekam na jego transport. Potem jeszcze sporo napraw i będę mógł wrócić do normalnych treningów. Dziś jeździłem na moim starym wysłużonym Authorze Thropy :D ale jazda :P czułem sie jak na bmx :D jutro może już potrenuje na Kellys'ie Magic(brata) albo Haibike RX(ojca) ;)

w moim niestety poza skrzywionym mostem i tylna przerzutka rozsypały się łożyska suportu :/


Dane wyjazdu:
134.00 km 60.00 km teren
05:55 h 22.65 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Gdańsk - Tczew - Piekło - Kwidzyń - Grudziądz

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

"wstąpił do piekieł, po drodze mu było" - te słowa nabrały dzisiaj sensu :D Najbardziej rozbawił mnie znak " Piekło" a pod nim napis "szkoła podstawowa + tanie noclegi" :D

Wszystko było by fajnie, mimo przelotnych deszczy, jednak jakieś 15km przed Kwidzynem znacznie zaczęło przeszkadzać mi obluzowanie suportu. W Kwidzynie ponad godzinę szukałem jakiegoś serwisu rowerowego. Kiedy już znalazłem koleś stwierdził że to mu zajmie 2.5-3h... Masakra. Mając już tylko 30 km do Grudziądza zdecydowałem się zaryzykować i jakimś cudem dojechałem do Grudziądza. Rozleciały się łożyska w suporcie.. naprawa około 60-70 zł. chyba zdecyduje się na wymianę suportu i wszystkich blatów na XT :)


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:20 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Bielkówko - Gdansk

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Przejazd sprawdzający sprawność roweru przed jazda :)


Dane wyjazdu:
72.00 km 60.00 km teren
03:11 h 22.62 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wyprawa Kaszuby 2009 dzien 3

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Ostatni dzień wyprawy :D
Poranek deszczowy (większość z Nas miała wodę w butach :D), Paproch od rana marudził bawiąc przy tym wszystkich :D
Mimo iż wszyscy mieliśmy prawie wszystko mokre, ruszyliśmy w drogę :D
Mokro i deszczowo ale nikomu to nie przeszkadzało :D Kierunek Gdańsk. Po drodze postój w Kościerzynie - na kawę której nie udało nam się rano wypić (no i oczywiście na Browara i Fajkę dla Paprocha :D). Ostatnie 20 km z wujkiem Jarkiem w naprawdę rewelacyjnym tempie ~34km/h.
Około 16-17 wszyscy zadowoleni zjechali do domu :)

Dzięki wszystkim za wyprawę :) Jeśli dam rade dojadę na kolejna :)


Dane wyjazdu:
115.00 km 95.00 km teren
05:52 h 19.60 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wyprawa Kaszuby 2009 dzien 2

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Rano kąpiel w jeziorze a potem szybkie sprzątanie i w drogę :D dużo punktów postojowych (w tym jeden około 1h - w czasie ogromnej ulewy). Cały dzień przelotne deszcze.Kolo południa do Ekipy dołączył Łukasz który towarzyszył i częściowo nawigował nas do Bytowa :) W pewnym momencie szuter zmienił się w prawdziwy off-road. jakieś 4 km przedzierania się przez las/krzaki itp:)
Po postoju w Bytowie na Pizzy około 19-20 i zrobieniu zakupów około 21 ruszyliśmy jeszcze asfaltem w kierunku Kościerzyny szukając miejsca na postój :D około 23 znaleźliśmy teren obozów harcerskich gdzie rozbiliśmy obozowisko :)


Dane wyjazdu:
82.00 km 82.00 km teren
04:00 h 20.50 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wyprawa Kaszuby 2009

Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

No to ruszyliśmy na wyprawę :D Początek się lekko opóźnił z racji Poślizgu Krzysia i Paprocha :D
Początek koło 16.00. Trasa generalnie szutrowa. Nocleg pod namiotami nad jeziorem. Wcześniej Ognicho :D

Skład ekipy:
-Jarek Lezner
-Jarek Paproch :D (zwany także przez kozaków z Sopotu - "cienkim Batonem" :D
-Ela
-Krzychu
-No i JA :D


Dane wyjazdu:
98.00 km 6.00 km teren
04:25 h 22.19 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Władysławowo - Puck - Gdańsk.

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Powrót do Gdańska. W Pucku dojechał do mnie mój Chrzestny i wtedy daliśmy czadu :D