Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011 2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Dane wyjazdu:
133.23 km
0.00 km teren
04:29 h
29.72 km/h:
Maks. pr.:57.54 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Koniec
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 14
Dystans z ostatnich kilku wyjazdów (nie resetowałem licznika w tym tygodniu).Ze względu na brak sprzętu (zimówki oraz termoaktywnej odzieży) oraz ze względu na brak chęci i uczelnie, kończę ten sezon :)
Nie mam zamiaru wyposażać się w sprzęt zimowy bo zbieram kasę i na wiosnę kupuje Suzuki GSX 750 Inazume :) (tak więc miłość do dwóch kółek zostaje :D)
Przejechane niecałe 13tyś km... chciałem więcej, ale i tak jestem zadowolony :) (a znając życie dobije jeszcze pojedynczymi wyjazdami w cieplejsze dni do tych 13).
Niestety, w tym sezonie również miałem przerwy w jeżdżeniu.. głównie ze względu na wypadek, w którym w wyniku zderzenia z samochodem rozwaliłem Gianta XTC3 :( Niecały miesiąc później OTB na maratonie i 3 tyg leczenia kolana :/ Gdyby nie te kontuzje i problemy, może udałoby się zrobić koło 15-16 tys :)
Dzięki wszystkim, z którymi przejechałem mnóstwo km, z którymi regularnie jeździłem na Masy (niezależnie od pogody), oraz tym którzy mnie motywowali (ekipa z Mysłowic - Sylwia, Grzegorz i Krzychu :D).
Do zobaczenia w lutym/marcu na trasie :D
teraz trenażer w domowym zaciszu, siłownia, baseny itp :)
p.s. przyszły sezon stawiam na dystanse szosowe :) Wreszcie 600km/24h i Imagis Tour.. a może, jeśli się uda- wyjazd z Romanem na Mini Tour the France :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Komentarze
wilk | 20:09 czwartek, 3 lutego 2011 | linkuj
Z tym Imagisem - to będzie ciężko, bo w tym roku jest limit wiekowy 23 lata, a Ty jak widzę masz dopiero 21 ;)
syvicholek87 | 16:15 niedziela, 31 października 2010 | linkuj
Ja już swój sezon zakonczyłam dawno:P, teraz czas na zimowe szaleństwa:). Też dzięki za wspólne wyjazdy - naprawdę miałam super towarzystwo na tegorocznych wycieczkach i dzieki za motywacje i wsparcie w ciężkich chwilach. Mam nadzieję że przy dobrej pogodzie sezon letni rozpoczniemy już w lutym , a w marcu to na pewno:). Teraz do zobaczenia na stokach zjazdowych :)
RafalCSC | 08:43 wtorek, 26 października 2010 | linkuj
Alkohol jest bardzo ważnym elementem treningu kolarskiego uzupełnia witaminy i minerały, jest niezbędny w procesie odbudowy mięśni po każdym treningu lub w jego trakcie :):):)
nax | 19:17 poniedziałek, 25 października 2010 | linkuj
znowu czepiasz?
powiedz zatem w twarz albo skoncz pierdolic [;
powiedz zatem w twarz albo skoncz pierdolic [;
nax | 15:19 poniedziałek, 25 października 2010 | linkuj
tez znalem takich, co mowili ze to dodatek, a potem rower stal sie dodatkiem ;). ale co z tego, skoro sprawia radosc :P
a co do STRESJI to powodzenia, sesja jest spoko =P (jesli jest sie po :P)
a co do STRESJI to powodzenia, sesja jest spoko =P (jesli jest sie po :P)
RafalCSC | 08:41 poniedziałek, 25 października 2010 | linkuj
Szkoda że motor mówiłeś że kupujesz full`a, Paweł od kiedy ma motor to już na rower zbyt często nie wsiada...
Claudec | 12:32 niedziela, 24 października 2010 | linkuj
Swój sezon zamykam kiedy spadnie pierwszy większy śnieg.
Obecnie mniej jeżdżę bo muszę potrenować trochę pływanie, egzaminy sprawnościowe mnie czekają ;)
Obecnie mniej jeżdżę bo muszę potrenować trochę pływanie, egzaminy sprawnościowe mnie czekają ;)
Dynio | 22:21 sobota, 23 października 2010 | linkuj
Niech mnie ktoś uszczypnie dziś nie jest 1.IV prawda ?
krzychu60 | 18:12 sobota, 23 października 2010 | linkuj
witaj w klubie suzuki, właśnie kupiłem suzuki GS 500 ale z roweru nie rezygnuje do zobaczenia na trasie ,dzięki za wspólne jazdy ,mnie też miło było z tobą jeździć. Myślę ze to nie koniec naszych wspólnych wypadów, dla mnie sezon rowerowy trwa cały rok do zobaczenia
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!