Siemanko

avatar Ten blog rowerowy prowadzi
- RAPTOR -

Moja baza startowa znajduje się w mieście   Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.


2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
2009 button stats bikestats.pl

BIKEFORUM
Bikeforum ModTeam

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raptor.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
68.00 km 45.00 km teren
04:30 h 15.11 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Jarnołtówek dał radę :)

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj chrzest bojowy na Fullu.

Umówiłem się z Ejpokiem o 9.00 u niego. 7.42 pociąg do Gliwic z Chorzowa Batorego.
8.30 u Ejpoka
9.10 wyjazd (na chwile do firmy Ejpoka)
9.40 Spotkanie w centrum Gliwic z Michałem
Dalej już w 3 Zafirą ruszyliśmy do Kędzierzyna, gdzie Ejpok szybko i sprawnie okleił jakąś karetkę :)
Generalnie o 12.40 byliśmy w Jarnołtówku.

Pierwszy podjazd bardzo lajtowo, chociaż ostatnia "ścianka" mocniej.
Dalej zjazd w kierunku na Czechy (puki co całkiem sympatyczny, "rozjeżdżony") i powrót na szczyt. Tym razem podjazd już moim tempem, zostawiłem chłopaków z tyłu. Chwile później, jednak, role się odwróciły... Chłopaki zabrali mnie na zjazd, który dał mi nieźle w kość... Starałem się za wszelką cenę ich gonić, jednak nie zawsze potrafiłem odpowiednio zjechać. W pewnym momencie dojechałem do chłopaków. okazało się z Michał miał małe OTB, skrzywił klamkę hamulca i nieźle się potłukł..
Zjazd do samochodu, gdzie zostawiamy Marcina (który musiał odespać wczorajszą imprezę) i dalej lecimy już tylko w dwóch.
Tym razem na zjeździe (po osiągnięciu szczytu) dawałem sobie już znacznie lepiej radę.. w bardzo wielu momentach siedziałem Ejpokowi "na tyłku", więc można to uznać za jakiś progres...
Zjazd do samochodu w celu uzupełnienia płynów w bidonach i znów podjazd, tym razem jednak z dużo "szybszym" zjazdem.

Następnie na frytki (a chłopaki jeszcze na smażoną rybę) i powrót do Gliwic. Dalej już o własnych siłach (z blata) do domu :)

Wszyscy zadowoleni. Ja zauważyłem, że na podjazdach czuję się jak "ryba w wodzie" natomiast muszę trochę popracować nad techniką zjazdów :)

Dzięki chłopaki za wyjazd!

Bilans dnia:
10pkt do Porycia
10pkt do techniki

Dane wyjazdu:
180.11 km 0.00 km teren
06:41 h 26.95 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

nie mój dzień..

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Miał być Kraków, ale już przy pierwszych kilku kilometrach wiedziałem, że plan raczej nie wypali...

Chorzów-Chrzanów-Wola Flilipowska (zawrtoka)-Chrzanów-Chełmek-Imielin-Lędziny-Wesoła-Kostuchna i do domu.. Na koniec jeszcze WPKiW..

Teraz obiad, a potem pewnie jakiś rozjazd..

edit: 35km w Cywilu na fullu z Młodym :) (młody miał kolizję z jakimś bmx'em. Na szczęście bez konsekwencji..)

Dane wyjazdu:
94.86 km 0.00 km teren
03:21 h 28.32 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pół dnia gratis :)

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

Miałem cały dzień spędzić na uczelni, a okazało się, że ponieważ nie mamy "Idei sprawiedliwości" to o 14.30 jestem już wolny.

Plan prosty - obiad i na rower. Zrealizowany :)

WPKiW/3stawy/Kato itp.


Dane wyjazdu:
47.54 km 0.00 km teren
01:38 h 29.11 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po okolicach..

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

Mokro i nie przyjemnie...

Plan wyjazdu do Wrocławia w weekend upadł.. problem z noclegiem... w związku z czym chyba pojadę do Częstochowy>Krakowa>? :D

Dane wyjazdu:
43.28 km 0.00 km teren
01:51 h 23.39 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Po okolicach

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

W Cywilu do Kato i po okolicach :)

Pod koniec uciekając przed deszczem do domu...

Dane wyjazdu:
85.54 km 0.00 km teren
03:04 h 27.89 km/h:
Maks. pr.:59.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

po okolicach..

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0

Po okolicach..Chorzów-Kato-Ruda-WPKiW. pogoda dzisiaj nie zachęca do jazdy - szaro, zimno, nieciekawie.

Po południu może wycieczka do Gliwic po Ejpoka, który ma przyjechać do Chorzowa :)

edit: Popołudnie w WPKiW.. Pod koniec spotkałem Coda, z którym pojechałem "doradzać" w zakupie składaka dla koleżanki Coda. Po zakupie, mała przejażdżka w deszczu i powrót do domu.

Dane wyjazdu:
194.62 km 20.00 km teren
07:53 h 24.69 km/h:
Maks. pr.:54.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bielsko...

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 4

Rano wyjazd w kierunku na Pszczynę.. z Pszczyny do Bielska skąd chciałem zadzonić do Kondziusa i dowiedzieć się czy gdzieś jadą.. niestety na miejscu okazało się, że mam wyładowany telefon (ironia losu). Jako iż nie miałem się jak z nimi zobaczyć, ruszyłem z powrotem. Sporo leśnych kawałków, na których full dawał sobie rewelacyjnie radę.. nie mogę się doczekać gór :)

Dojazd do domu na obiad, mała przerwa i przesiadka na szosę. Wraz z Młodym kilka kółek po WPKiW (wyjątkowo mało zaludnionym jak na niedziele popołudnie).

Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
01:25 h 25.41 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bujanie się na Fullu :)

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0

Wizyta w WPKiW. Nadal wieje, ale zdecydowanie słabiej :)

Dane wyjazdu:
47.60 km 0.00 km teren
01:34 h 30.38 km/h:
Maks. pr.:73.43 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Walka z wiatrem

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0

Szosa.. droga 79... W stronę Mysłowic średnia pod 40km/h (wiatr w plecy), powrót tragedia.. dawno nie miałem takiej sytuacji kiedy to pedałując z pełną mocą z górki - mam 15km/h :D

Jeśli się pogoda nie popsuje to pojadę może popołudniu trochę do parku.. mimo iż pogoda dzisiaj nie zachęca..

Niezły V-max wjeżdzając do Katowic od Chorzowa dziś wyszedł :)

Dane wyjazdu:
60.10 km 0.00 km teren
03:00 h 20.03 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zabrzańska Masa Krytyczna

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 2

Wizyta wraz z Mychą, Codem i Młodym na Zabrzańskiej Masie Krytycznej :)

Code, Młody i Raptor © raptor