Siemanko
- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010

2009

Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Dane wyjazdu:
45.00 km
10.00 km teren
01:50 h
24.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Po okolicach
Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0
Na Fullu, trochę terenu itp. Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:30 h
23.20 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
WPKiW - rozjazd
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Po obiedzie :)Fullem po WPKiW. Spotkałem Coda (2 kółka razem). Mało bikerów w parku, za to cholernie dużo wkurwiających ludzi na ścieżce...
Bilans dnia: 192.54.. prawie jak 200 :P
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
134.54 km
0.00 km teren
04:57 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:56.87 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
ZIMNO!! :D
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 2
Plan był taki, żeby zrobić 200km...Pobudka 7.00 (nowego czasu) i wyjazd o 8.00... Na drogach lód. temperatura w okolicach -3*C... Miałem nadzieję, że dość szybko (~2h) zrobi się cieplej i jakoś przejadę cały dystans...
Bytom>Zabrze>Gliwice>Rybnik.. i tu przerwa obowiązkowa (bo ręce tak mi zmarzły, że nie potrafiłem ciągnąć klamki hamulca...) Tu stwierdziłem, że zmieniam plan odnośnie dystansu i zjeżdżam w okolice domu, a najwyżej w WPKiW dokręcę resztę, bo zawsze można zjechać na ciepłą herbatkę.. >Orzesze (gdzie dzisiaj zjechało się sporo bikerów, na zawody XC) >Mikołów > Katowice>WPKiW>Chorzów na obiad i ogrzać się :)
Gdyby nie to zimno to wyjazd byłby całkiem sympatyczny... na szczęście od jutra ma być dużo cieplej :) Może wreszcie wypad w Góry się uda :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
31.34 km
0.00 km teren
01:12 h
26.12 km/h:
Maks. pr.:47.43 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z Młodym po okolicach
Sobota, 26 marca 2011 · dodano: 26.03.2011 | Komentarze 0
Ja na Fullu, Młody na Szosie.. Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:35 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Na uczelnie :)
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
151.43 km
0.00 km teren
05:17 h
28.66 km/h:
Maks. pr.:56.43 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Szosowa ustawka
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0
Ustawka szosowa z Ejpokiem, Piotrkiem i Lukashem w Gliwicach. :)Zbiórka o 11.00 na placu Krakowskim. Plan - przejazd większej rundy maratonu 700km/24h.
Przerwa w Kędzierzynie-Koźlu na "obiad" w formie bułek i batonów +uzupełnienie zapasów.
Cały czas wiatr w oczy, co odczuł chyba najbardziej Piotrek, który większość trasy prowadził :)
Dzięki za wyjazd :)
Dane wyjazdu:
95.00 km
0.00 km teren
03:30 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Po okolicach...
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0
Rano szosowo pozałatwiać parę spraw a następnie do Tomka, zmienić suport. Na szczęście nie było to konieczne, wystarczyło go dokręcić :)Potem dalej szosowo i zjazd do domu na obiad.
Po południu na fullu po WPKiW z Młodym
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
65.00 km
5.00 km teren
02:25 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
WPKiW
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Do Tomka i potem kręcenie w WPKiW. Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
139.43 km
0.00 km teren
04:39 h
29.98 km/h:
Maks. pr.:64.54 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Kierunek Oświęcim
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 2
W sumie początkowo miał być to wyjazd do Tomka w celu wymiany suportu.. okazało się, że suport jednak puki co chodzi jak trzeba więc postanowiłem polecieć do Tychów. Potężna rundka wokół całego miasta (które zwykle tylko przelatuje w drodze na Kobiór i Pszczyne) a następnie do Wesołej. Z Wesołej na Imielin i Chełm Śląski, by wkońcu dojechać do Chełmka (i tu zdziwienie, bo znam to miasteczko :D). W Chełmku mała przerwa na rogalika, marsa i kubusia :D Dalej kierunek Jaworzno i jakimś cudem znów Imielin>Wesoła>Kostuchna>Katowice Centrum (Unibike po lampki do Fulla) i do domu :)w dniu dzisiejszym Tychy dołączyły do mojej czarnej listy (są na 2 miejscu, zaraz za Mysłowicami) pod względem dziur.. Dziura wielkości (na długość) mojej szosy, głęboka na jakieś 35cm.... szeroka na około 0.5m... specjalnie zawróciłem zrobić zdjęcie, więc jak tylko uda mi się je zgrać to wrzucę.
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
03:00 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nowa maszynka! :D
Środa, 16 marca 2011 · dodano: 16.03.2011 | Komentarze 5
Wczoraj w Krakowie kupiłem nową maszynkę fulla - Specialized Epic Fact 10 Carbon :)Specyfikacja
Rama Carbon Fact 10
Damper Fox Float R (jak BRAIN)
Amortyzator FOX F100X TerraLogic
Skok 100mm
Hamulce Avid Single Digit SL
Korba Shimano XTR
Suport Shimano XTR
Manetki SRAM X-0 Trigger with Matchmaker
Tylna przerzutka SRAM X-0
Przednia przerzutka Shimano XTR
Kaseta Shimano XTR
Łańcuch Shimano XTR
Koła Mavic CROSSMAX SLR
Siodełko Selle Italia SLR
Mostek Ritchey WCS
Kierownica Ritchey carbon WCS
Sztyca Race Face Next Carbon
Rozmiar M
Waga 10,5kg

Moja nowa miłość© raptor

Moja miłość zdj.nr 2© raptor

Specialized Epic© raptor
edit: Popołudniowe śmiganie. Chorzów-Bytom-Żabie Doły->>Katowice - WPKiW-Dom-Świętochłowice-Chorzów :)
Kategoria standardowy trening 0-100


