Do Łodygowic :)

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0

jest forma :D

Uczelnia... itp

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

a uczelnie załatwić parę spraw, wracając WPKiW.

Z chłopakami z Unisportu (Tomkiem i Piotrkiem) na piwie w Kapeluszu :)

Do kato itd - rozjazd

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0

Na Muchowiec na początek treningu MTB, potem do Tomasza a następnie do WPKIW :)

Żar z ekipą ;)

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 2

W planach była typowa regeneracja, jednak plany mają to do siebie, że lubią się zmieniać. :) Wczoraj wieczorkiem rozmowa z Ficusiem i decyzja o przyłączeniu się do Ficusia i Krzycha60 na wycieczkę na żar. :)
8.00 wyjazd z domu, 9.00 czekałem na chłopaków na rondzie w Wesołej (15 min czekania, bo za szybko wyjechałem). 9.02 Ruszyliśmy. Do samej Wesołej miałem średnią 31.00 natomiast wraz z chłopakami do Kęt miałem już 33.00 (a chłopaki 34km/h).
Szczyt osiągnęliśmy jakoś około godziny 11.35. Tam też rogaliki Ficusia, chwila przerwy i powrót :) W drodze powrotnej Ficuś chyba dostał jakiegoś smsa od jakiejś gorącej panny, że na niego czeka, bo grzał do domu jak poparzony :D

Trasa standardowa Mysłowice-Imielin-Oświęcim-Kęty-Porąbka-Żar :) powrót identycznie :)

W Mysłowicach byliśmy koło 14.30. (tam też średnia 32.00)
Dalej już sam do Chorzowa przez Katowice + dokręcanie po płaskim w WPKiW.. :)

Dzięki chłopaki za jazdę :)

Gliwice-Mysłowice-Katowice - rozjazd

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Rozjazd do Gliwic do Ejpoka po statuetkę z 500tki i zostawione rzeczy, potem przez Mysłoiwce do Katowic do Tomka i Piotrka :)
Średnia do Gliwic 32; do Mysłoiwc 30.1 a do Katowic 30.5..

Radlin 2011 - "300stu KM samotna ucieczka i zwycięstwo"

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 13

II Śląski Maraton Szosowy Radlin 20011

Do samego startu namówił mnie Łukasz ( Beblak), jednak ostatecznie zmotywował mnie Oskar i Krzychu , z którymi startowałem na 700km/24h..

7.00 stawiłem się w bazie zawodów, gdzie otrzymałem wszelkie niezbędne materiały (włącznie z numerkiem 29). Humor od rana średni, z spowodowany faktem, iż chwilę przed wyjściem z domu (tj. od Cioci gdzie spałem), padła mi baza danych w MP3, przez co mogłem słuchać tylko radia.

Startowałem w 2 grupie o godz. 8.05. Początkowo tempo średnie, które jednak przerodziło się w małą ucieczkę, Uciekało nas 6 osób. Stworzyliśmy mały peleton i współpracując ciągnęliśmy całkiem niezłą średnią. Na kolejnych PK (punktach kontrolnych) dowiadywaliśmy się, że przed nami ucieka jeszcze 4 bikerów. Początkowo było to 5 min, które jednak z czasem przerodziło się w 15min straty. Wtedy też stwierdziłem, że nie ma specjalnie szans na zdobycie I,II czy też III miejsca (skoro ekipa cały czas nam uciekała), więc kontynuowałem jazdę z moim peletonikiem.
Po 150km mieliśmy średnią w okolicach 32.5, co pozwoliło nam wyjechać z Bazy równo po 5h. Doskonale wiedzieliśmy, że mamy spory zapas czasowy. Chłopaki trochę opadli z sił, więc do pierwszego PK (Głubczyce) jechaliśmy wolnym tempem. Ja między 170 a 190km również miałem kryzys, więc fakt, że jechaliśmy wolno specjalnie mnie nie ruszał. Standardowo jednak po 200tnym KM dostałem „wiatr w żagle”, więc zaraz za PK ruszyłem już swoim tempem uciekając przed moim peletonikiem. Odcinek Głubczyce –Kędzierzyn zrobiłem średnią ~35km/h, a wjeżdżając na PKŻ (PKŻywieniowy) okazało się, że dogoniłem uciekających 3 kolarzy. Nie robiąc specjalnie przerwy, planowałem podpiąć się pod ekipę, która (wg. moich obliczeń) jechała odpowiednim tempem. On nich też dowiedziałem się, że jestem na chwile obecną pierwszy, bo oni są z 1 grupy i mają do mnie 5 min straty.
W efekcie z chłopakami zrobiłem jakieś 7km i w momencie kiedy wszedłem na zmianę, okazało się, że odpadli. Stwierdziłem, że nie ma co na nich czekać, tylko trzeba jechać swoim tempem. 2 okrążenie zakończone z średnią około 32.2, więc mimo wszystko zadowalającą.
W bazie okazało się, że najprawdopodobniej zostawiłem ekipę jadącą za mną na przynajmniej 30min w tyle. To dało mi w sumie pewien komfort psychiczny na kolejnym okrążeniu. Niestety monotonia trasy i moja nieuwaga spowodowały, że w pewnym momencie nie zauważyłem zjazdu na Głubczyce (skrótu, którym prowadzona była nasza trasa), czego efektem była wycieczka krajobrazowa, która powiększyła mój przejazd o 4km.. :
Na PK w Głubczycach dowiaduję się ponownie, że nadal jestem pierwszy (mimo moich obaw, że z racji nadrobionych KM, chłopaki wyprzedzili mnie skrótem). Kiedy po raz 3 dojechałem do Bazy, pogratulowano mi przejechania 450km (za co się należała statuetka).
Ubrałem się dodatkowo i ruszyłem do Pilchowic. Mniej więcej w centrum Rybnika minąłem goniącego mnie kolegę. Zmotywowało mnie to trochę, bo mimo iż miałem przewagi około 30min to nigdy nie wiadomo kiedy człowiek złapie pane...
W Pilchowicach okazało się, że moja karta do pieczątek została w Bazie u organizatorów. Na szczęście nie była to większa przeszkoda. Spisano mi czas i ruszyłem do Bazy. Zaraz przed Rybnikiem zobaczyłem pędzącego kolegę, więc właściwie do samej bazy kręciłem na najwyższych obrotach.
Dojechałem do Bazy o 2.40 w nocy co dawało mi 18h34min na całym dystansie . Średnia wyszła mi 31.8.

Potem prysznic, „kolacja” i oczekiwanie na resztę bikerów. Ku mojemu zdziwieniu dopiero koło 3.40 pojawia się dwóch kolarzy, jednak żaden z nich nie jest tym , który mnie gonił. Z czasem okazało się, że na tych ostatnich 50km złapał 3 pany i w efekcie dojechał na 6 miejscu.

Nocleg w sumie w moim przypadku trwał około 1.5h
Następnie oczekiwanie na rozdanie nagród, które odbyło się dopiero o 11.00 !!!??? Uważam to, za zdecydowaną wpadkę organizacji.
8.10 kończył się czas dla kolarzy a dopiero o 11.00 mieliśmy się stawić w Domu Kultury... Co za tym idzie – kolejne 3h nudy.... -.-

Na rozdaniu nagród otrzymałem: Puchar, Pucharek, Medal i Certyfikat. Zdobyłem I miejsce ;)

Co do organizacji. Wszystko bez zarzutu w wyjątkiem wyznaczonej trasy. Trasa tak dziurawa, że żałowałem, że nie wziąłem ze sobą fulla. Tragedia. Natomiast obsługa, jedzenie oraz całe zaplecze maratonu – 5+ :)

Dzięki wszystkim za jazdę :) Pozdrawiam Peletonik, z którym zrobiłem 207km, przede wszystkim Kubę.


Zdjęcia później.

dojazd do Radlina

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

na Uczenie itp

Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0

Do Tomka do serwisu z kołem, potem uczelnia, testowanie sprzętu. Dzisiaj jeszcze dojazd do Kato i z Rybnika do Rydułtów gdzie mam nocleg. km uzupełnię jak wrócę :)

edit: dojazd do Redułtów

Mocna 100tka :)

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 1

Od rana nie ładna pogoda, w końcu przed planowanym treningiem zrobiło się na tyle ładnie, że mogłem się trochę rozgrzać, zanim przyłącze się do ekipy. Na jednym ze skrzyżowań, zepchnął mnie samochód, co skończyło się lekkim szlifem.
O 18.00 zjazd na Muchowiec pod "Wiochę", gdzie spotkałem się z ~13 kolarzami. Dalej średnim tempem kierunek Piotrowice i dalej na Mikołów... Przed Mikołowem mocniejszy akcent, a w centrum około 10-13 rundek. Powrót już zdecydowanie lepszym tempem. Kilka mocniejszych akcentów. W centrum Katowic mały sprincik a zwycięzca otworzył szampana na Sokolskiej :D

Zdjęcia potem.]

Najlepsze jest to, że po 100km nawet nie czuje, że byłem na rowerze :D

Krótko, ale szybko :)

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 1

Szybki wyjazd do Radzionkowa, skąd miałem odebrać coś dla Ojca.

Do Bytomia średnia 42.5km/h, do Radzionkowa 38.8 :)
Powrót lekko wolniej :)