Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi - RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
standardowy trening 0-100
| Dystans całkowity: | 18087.98 km (w terenie 854.00 km; 4.72%) |
| Czas w ruchu: | 673:47 |
| Średnia prędkość: | 26.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (74 %) |
| Liczba aktywności: | 309 |
| Średnio na aktywność: | 58.54 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
37.43 km
0.00 km teren
01:43 h
21.80 km/h:
Maks. pr.:45.43 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Reg.
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0
WPKiW...Strasznie wiało.
Jutro serwis Speca :D
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
82.33 km
0.00 km teren
03:14 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:56.32 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Po okolicach..
Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 0
Kato.WPKiW. (spotkałem Adama, Grażynkę i parę innych osób).
Dziś jakoś mało sił do jazdy...
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
2.54 km
0.00 km teren
00:05 h
30.48 km/h:
Maks. pr.:45.33 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
pana..
Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 01.03.2011 | Komentarze 0
lekko ponad 2 km od domu... zdążyłem do Parku wjechać i pana w przednim kole...Po spacerze, odechciało mi się na dziś :D wyczyszczę i zrobię mały serwis :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
43.54 km
0.00 km teren
01:25 h
30.73 km/h:
Maks. pr.:54.94 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Po okolicach
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Szosowo.. dziś bez problemów z kierowcami... Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
64.32 km
0.00 km teren
02:58 h
21.68 km/h:
Maks. pr.:57.43 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Cholerni kierowcy...
Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 25.02.2011 | Komentarze 2
Rano na uczelnie potem z uczelni na mały obiad i na Masę do Bytomia..Na wylocie z Chorzowa, jakiś idiota wyprzedzając Mnie i młodego, przejechał na centymetry od kierownicy Młodego a następnie przypierdzielił w moje lewe ramie i kierownice lusterkiem... Gleba na miejscu (na szczęście dość miękka), a gościu k***a pojechał dalej... (nawet się nie zatrzymał). U mnie strat sprzętowych brak, więc tyle mam satysfakcji, że rozwaliłem mu w drzazgi lusterko...
W sumie ma szczęście, że się nie zatrzymał, bo najprawdopodobniej by tego nie przeżył...
Następnie Masa w Bytomiu, podziwianie super sprzętu Dynia, parę ustaleń z Ejpokiem z którym jadę na 700/24, pączki+herbatka i powrót do domu z Codem :D
Kategoria Masa Krytyczna, standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
15.77 km
0.00 km teren
00:28 h
33.79 km/h:
Maks. pr.:56.43 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Do Katowic
Czwartek, 24 lutego 2011 · dodano: 24.02.2011 | Komentarze 0
Sprawdzian dla nowych oponek. Szosa. Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
46.34 km
0.00 km teren
01:35 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:49.23 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Po okolicach..
Czwartek, 17 lutego 2011 · dodano: 17.02.2011 | Komentarze 0
Bez specjalnego celu, w WPKiW prawie pusto. Żadnego rowerzysty, więc wypad do Katowic do Tomka > 3 stawy > Ruda > Dom...Trochę mokro, nadal zimno i nieciekawie..
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:55 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:52.32 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Do Młodego i dalej..
Poniedziałek, 14 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0
Na szosie zawieść Młodemu coś, potem mała wycieczka i do domu.. bardzo zimno dziś :D Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
44.45 km
0.00 km teren
01:31 h
29.31 km/h:
Maks. pr.:51.32 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Ostre 1.5h :)
Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0
Szosa w WPKiW...(podjazdy tylko od strony Zoo)zimno :D
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
49.43 km
0.00 km teren
01:55 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:63.23 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
No i to kocham :)
Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0
Śmiganie na szosie Młodego. (moja jeszcze nie ma dętek Fossa)Dziś od rana asfalty suche, więc to że wyjdę na rower to był pewniak :)
WPKiW-Katowice-kawałek 79-Mysłowice-Katowice- kółeczko i do domu :)
Dzisiaj kulturalnie wróciłem bez "maseczki" błotnej na twarzy :D (i w czystym białym stroju)
Momentami ostry wiatr w twarz.. przez co spadła średnia :)
Kategoria standardowy trening 0-100