Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi - RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka/trening 100-200
| Dystans całkowity: | 19905.55 km (w terenie 230.00 km; 1.16%) |
| Czas w ruchu: | 697:45 |
| Średnia prędkość: | 28.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2062 m |
| Liczba aktywności: | 140 |
| Średnio na aktywność: | 142.18 km i 4h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
139.50 km
0.00 km teren
04:21 h
32.07 km/h:
Maks. pr.:61.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Sprawy i Trening :)
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
Rano do Tomasza do Kato, potem kółeczko przez Gliwice do Jedrisa, którego nie było w domu, do Ariego i znów do Andrzeja (ponownie nie zastanego w domu). Dzisiaj jeden mega krater zaliczony, na szczęście bez pany - co nowe oponki, to nowe oponki :)Teraz obiad i jeszcze skoczę do Jedrisa na chwilę ;)
edit: Do Jedrisa i z Jedrisem do domu :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
137.94 km
0.00 km teren
04:28 h
30.88 km/h:
Maks. pr.:59.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike Day
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 10
Rano z ojcem do Kato, załatwić parę spraw i dostarczyć skargę do KZK GOP. Potem cały dzień byłem gdzieś wysyłany, albo coś zawoziłem... Do Katowic jechałem dziś 5 razy... Na sam koniec jeszcze wycieczka na bytom i rudę, zorientować się w cenach rowerów... zadziwiające jest to, że sprzedawcy w ogóle nie walczą o klienta... Mają go generalnie w dupie. Co z tego, że ktoś przychodzi kupić 3 rowery...Jutro w góry i do Piątku podjazdy itp :)
p.s. właśnie zrobiłem porządne czyszczenie i mały serwis szoski, więc powinno się rewelacyjnie w górach śmigać ;)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
114.70 km
0.00 km teren
03:37 h
31.71 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Eh...
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 4
Wyspałem się i wyszedłem pokręcić. Po drodze zrobiłem zakupy w Unisporcie. W drodze powrotnej kłótnia z kierowcą autobusu + zepchnięcie mnie z drogi tyłem autobusu... Zatrzymałem go, zrobiłem zdjęcia i pojechałem sprawę zgłosić na policję... Dziś byłem 5 razy w Kato (bo oczywiście Komenda w Chorzowie nie wie gdzie jest jej rewir), Mikołów i Mysłowice... Strat w sprzęcie i ciele nie ma, wiec nie ma źle... Sprawa zgłoszona na policję, mam nadzieje, że mu ładny mandat dowalą :) Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
196.03 km
0.00 km teren
06:17 h
31.20 km/h:
Maks. pr.:85.90 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Hooollllyy Crap :D
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 11
Obudziłem się, ubrałem w strój i wyszedłem pokręcić... Niesamowicie wietrznie dziś.. Myślałem, że wczoraj wiało mocno, ale dziś to już jest przesada :DNiezależnie, jadąc na Mikołów na jedych ze świateł (przed Bawarią Motors) ustawiłem się zaraz za Tirem, a 600-700m dalej ustanowiłem swojego nowego V-maxa :)
Odwiedziłem Mikołów, Mysłowice, Jaworzno, wróciłem do domu po Indeks i podskoczyłem znów na uczelnie :)
Teraz odpoczynek bo wieczorkiem IC :D
Przy okazji - jeśli ktoś jest chętny na przejazd Katowice-Hel (11/12 maja) to mamy jeszcze wolne miejsca ;) W sumie impreza: Sam Nocleg 20zł, Paliwo do samochodu tech -40zł, jedzenie we własnym zakresie, powrót PKP we własnym zakresie :) Katowice 15.00 ruszamy w Piątek, Hel - około 16-18.00 w sobotę ;) Nocleg w Jastarni w pensjonacie Draga. Jeśli ktoś jest chętny to proszę o wiadomość. Planowane tempo to około 30km/h (w peletonie łatwiej, osoby słabsze nie wchodzą na zmiany.. Peletonik pociągnę z jednym z członków BBT) :)
V-max 25.04.2012© raptor
Po południu IC... Generalnie noga już nie podawała.. dojechałem samotnie goniąc 1wszą grupę. 2ga grupa daleko, daleko za mną...
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
101.70 km
0.00 km teren
03:09 h
32.29 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Orzesze z Jedrisem
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Wczoraj dowiedziałem się do Kuby Gospodarczyka, że gdzieś w okolicy Orzesza jest czasówka i że sie na nią wybiera. Rano ustawiłem się z Jedriem pod MC na Rudzie i pojechaliśmy do Orzesza (tzn do jakiegoś miasteczka obok), gdzie spotkaliśmy Kubę oraz mnóstwo znajomych. Objechaliśmy trasę, pogadaliśmy z zawodnikami i (ponieważ zaczęło padać) zabraliśmy się za drogę powrotną. Od Halemby pojechałem już sam, na Mikołów i Kato podkręcając tempo ;) Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
119.00 km
0.00 km teren
04:20 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:59.72 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Uczelnia, Kato, Mikołów....
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
Na Uczelnie, do Tomasza, do Mikołowa, powrót do Kato, przez Halembe do Jedrisa.. tam herbatka(+łatanie dętki Jedrisa) i dalej na Masę do Gliwic.Powrót mocnym tempem :D
Dzisiaj właściwie cały czas na mega luzie... Masa w sumie mogłaby być "z buta" zrobiona, przez co średnia też nie popisowa ;) Powrót jedynie mocniej trochę, bo robiło się już ciemno :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
145.32 km
0.00 km teren
04:38 h
31.36 km/h:
Maks. pr.:63.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Aglomeracja :)
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 6
Rano z ojcem do WPKiW. W sumie tylko na godzinkę... Po obiedzie wreszcie udało się wyjść na trening :) założenie - jaknajwięcej podjazdów +interwały :)Pętelka na Mysłowice, Mikołów, Bytom, Chebzie, Rudę, Halembę, Kochłowice i dokręcanie w WPKiW ;)
Dość mocno dziś... Udało się zahaczyć sporo góreczek. Każda góreczka w siodle i na pełnej spinie ;D Nogi po treningu jak z waty.. :D Ale zadowolony :)
Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
126.70 km
0.00 km teren
04:10 h
30.41 km/h:
Maks. pr.:54.20 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Na ciasto..
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Do Cioci w Rydułtowy na świąteczne rodzinne spotkanie i powrót. Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
164.98 km
0.00 km teren
05:35 h
29.55 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Dzień na szosie.
Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Rano kółko po aglomeracji, bo wreszcie uzbroiłem szosę w koła. Popołudniu (po obiedzie) wyjazd do WPKiW, 3 kółka z ojcem, reszta sam... Kategoria wycieczka/trening 100-200
Dane wyjazdu:
120.00 km
15.00 km teren
04:15 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Okolice i WPKiW
Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0
Okolice, potem do Kato, popołudnie z ojcem w parku potem trochę sam :) Kategoria wycieczka/trening 100-200