Siemanko

avatar Ten blog rowerowy prowadzi
- RAPTOR -

Moja baza startowa znajduje się w mieście   Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.


2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
2009 button stats bikestats.pl

BIKEFORUM
Bikeforum ModTeam

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raptor.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
32.00 km 0.00 km teren
01:00 h 32.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wyżyć się..

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0

WPKiW.. co tu dużo pisać, zły jestem.

Dane wyjazdu:
58.00 km 0.00 km teren
02:00 h 29.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Gliwice

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 2

Do Kraka i spowrotem :) DTŚka kusi (głównie na nowym odcinku), ale puki co zostanę na standardowej trasie :)
Jutro/pojutrze - Traska I (Gliwice, Mikołów,Kato), jakby ktoś się chciał przyłączyć :)

Tak przy okazji - S-Work (full) jest do sprzedania :) Stan - właściwie idealny. Większość trasek jakie zrobił to niestety asfalty. Cena jaka mnie interesuje to 10.500zł (ostateczna)
Rozpiska osprzętu - w podstronie roweru ;) (btw. nowy łańcuch XTR, dopiero dotarty)

Moja 2 miłość :) © raptor


Dane wyjazdu:
31.00 km 6.00 km teren
01:00 h 31.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW+3 stawy

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Godzinny mocny trening :)

Dane wyjazdu:
47.00 km 0.00 km teren
01:40 h 28.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miasto +IC

Środa, 28 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Pozałatwiać parę spraw a następnie na rozpoczęcie IC. Dzień jazdy w cywilu :)


Dane wyjazdu:
49.00 km 0.00 km teren
01:45 h 28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW+3 stawy.

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
56.00 km 4.00 km teren
01:55 h 29.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKiW

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Na fullu po WPKiW

Dane wyjazdu:
55.00 km 0.00 km teren
02:00 h 27.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Okolice

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren
01:00 h 34.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WPKIW

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Wieczorny wyjazd w celu przewietrzenia przepracowanych zwojów mózgowych... Spotkałem Ficusia z zerwanym łańcuchem w szosie, oczekującego na transport do domu :D

Dane wyjazdu:
75.00 km 0.00 km teren
02:25 h 31.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

IC na Fullu :D

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 6

"Nie ważna jest maszyna tylko kierowca" (cytat z jakiegoś tam filmu), a w tym wypadku "nie ważny jest rower, ale kolarz" :)

Pojechałem na rozpoczęcie IC na fullu. Plan był taki, że pojadę wraz z peletonem do startu ostrego, zaliczę Mikołów i wrócę do Centrum Katosów.
Wszystko jednak zweryfikowało się w trakcie.. Do Mikołowa dojeżdzam w 2 grupie i czuję jeszcze ogromny zapas sił. Za Mikołowem podjazdy lepiej niż standardowo na szosie, mimo standardowego bujania w fullu. Na zjazdach lekko odpadałem, ale starałem się utrzymać na kole. Za Wyrami gubię pierwszą ekipę i rozpoczynam samotny rajd :D Ciągle mam na uwadzę, że jeszcze sporo osób jedzie za mną :D
W pewnym momencie doganiam starego wyjadacza IC. Okazuje się że czeka na jakiegoś kolegę, który zawsze jechał w 1 grupie. Po 2 minutach dogania nas wspomniany kumpel i dalej aż po podjazd na Kostuchnie w grupie :)
Na zjeździe chciałem podciągnąć tempo i trochę przeszarżowałem, czego efektem było odpadnięcie od grupy. 300m dalej wyprzedzam jeszcze tego samego kolarza, którego dogoniłem wcześniej i dalej aż po samą metę samotnie. Dojeżdzam gdzieś w połowie, może w 2/3 stawki :) Mając na uwadzę, że musiałem ciągnąć srednio 2kg więcej, opony miałem 200% większe i do tego nie miałem nic do picia (bo nie nastawiałem się na ściganie) to uważam to za swego rodzaju sukces :)

Udane IC, mimo iż nie na szosie ;)
Później browarek Urodzinowy Ficusia i powrót do domu :)

p.s. Dystans i czas podany szacunkowo.

Dane wyjazdu:
31.10 km 0.00 km teren
01:18 h 23.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Serwisowo

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Koło z szosy poszło do naprawy, full odzyskał łańcuch i znów jest w pełni sprawny :) Generalnie testowo. Odwiedziłem Tomasza a także Twomark w celu przymiarki kasku ze Speca :)