Siemanko
Ten blog rowerowy prowadzi - RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010
2009
Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
standardowy trening 0-100
| Dystans całkowity: | 18087.98 km (w terenie 854.00 km; 4.72%) |
| Czas w ruchu: | 673:47 |
| Średnia prędkość: | 26.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (74 %) |
| Liczba aktywności: | 309 |
| Średnio na aktywność: | 58.54 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
03:10 h
25.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Uczelnia+ZMK
Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 7
Rano na uczelnie... Wcześniejszy powrót do domu na obiad, a następnie koło 17.00 do Zabrza. Po drodze wyprzedzałem 2 bikerów z Sosnowca.Na masie jakieś 60 ludzi, kilku znajomych. (w tym Jedris - tyle że pieszo)
Przejazd bez rewelacji, strasznie zimno, pod koniec dojechał Ejpok z Michałem. Razem urwaliśmy sie na Rudę Śląską (gdzie chłopaki odbili w swoim kierunku). Do domu w bardzo dobrym tempie mimo "groźby" dziur których bym przy moim oświetleniu nie zauważył :)
Kategoria Masa Krytyczna, nocna jazda, standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:25 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Po okolicy
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
Dziś wreszcie w miarę sucho.. Trochę zimno ale dało radę jeździć ;)Kato,WPKiW.
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
03:00 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Okolica
Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0
Gliwice (odwiedzić Ficusia i Ejpoka). Zlało mnie trochę, szosa wygądała jakbym ją w błocie kąpał...Powrót przez Zabrze i Bytom do domu na obiad.
Później na uczelne, WPKiW na chwilę :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:30 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Na nowej szosce :)
Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 5
Generalnie dystans wpisany "na oko" ale znacznie zaniżony w stosunku do tego co dzisiaj wykręciłem - szukam sensownego licznika dopiero :)Wyjazd z domu o 10.00 rano i właściwie powrót koło 17.30 :)
Rano 3 razy w Katowicach (z kilku różnych powodów - ważny był pretekst żeby mieć gdzie jechać). Potem Tour the Sklepyrowerowe w poszukiwaniu sensownych butów szosowych. Znalazłem fajne w TwoMarku - Specialized Sport (białe), ale nie mieli mojego rozmiaru :(
Koło 15.00 zjazd na obiad do domu. o 16.10 spotkanie z Barneyem i krążenie po WPKiW (z wycieczką do Unisportu) :)
A teraz więcej o rowerze:
- Jeździ jak torpeda :D generalnie ze świateł zrywam się podobnie jak motocykle :D
- Jest niesamowicie czuły.. reaguje na najmniejszy ruch - co na początku mnie trochę denerwowało, bo miałem wrażenie jakby był nadsterowny.. Z czasem jednak się przyzwyczaiłem.
- Koła..hmm... :D Generalnie toczą się rewelacyjnie. Problem tylko taki, ze przy dzisiejszych podmuchach wiatru- potrafiło mnie z pół metra przesunąć...
Jestem niesamowicie zadowolony z maszyny :) Muszę tylko jeszcze odpowiednio dobrać wysokość siodła, bo chyba miałem dzisiaj lekko za nisko :)
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:26 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Allez Pro
Szykuje sie zmiana :D
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 3
Napiszę tylko tyle, że jeśli wszystko pójdzie po mojej myśli - to w niedziele będzie można tu zobaczyć coś ciekawego :) Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:00 h
32.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Wyżyć się..
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 0
WPKiW.. co tu dużo pisać, zły jestem. Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:00 h
29.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Gliwice
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 2
Do Kraka i spowrotem :) DTŚka kusi (głównie na nowym odcinku), ale puki co zostanę na standardowej trasie :)Jutro/pojutrze - Traska I (Gliwice, Mikołów,Kato), jakby ktoś się chciał przyłączyć :)
Tak przy okazji - S-Work (full) jest do sprzedania :) Stan - właściwie idealny. Większość trasek jakie zrobił to niestety asfalty. Cena jaka mnie interesuje to 10.500zł (ostateczna)
Rozpiska osprzętu - w podstronie roweru ;) (btw. nowy łańcuch XTR, dopiero dotarty)
Moja 2 miłość :)© raptor
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
31.00 km
6.00 km teren
01:00 h
31.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
WPKiW+3 stawy
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Godzinny mocny trening :) Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:45 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
WPKiW+3 stawy.
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria standardowy trening 0-100
Dane wyjazdu:
56.00 km
4.00 km teren
01:55 h
29.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
WPKiW
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Na fullu po WPKiW Kategoria standardowy trening 0-100