Siemanko

avatar Ten blog rowerowy prowadzi
- RAPTOR -

Moja baza startowa znajduje się w mieście   Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.


2013 button stats bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl
2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl
2009 button stats bikestats.pl

BIKEFORUM
Bikeforum ModTeam

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy raptor.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

standardowy trening 0-100

Dystans całkowity:18087.98 km (w terenie 854.00 km; 4.72%)
Czas w ruchu:673:47
Średnia prędkość:26.59 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:150 (74 %)
Liczba aktywności:309
Średnio na aktywność:58.54 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.00 km 0.00 km teren
02:30 h 23.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WPKiW XC

Środa, 22 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 5

W WPKiW kółeczka... nudno..

jazda na XC Młodego..

Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
02:10 h 23.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WPKiW na XC

Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 0

Wyjazd do Parku w celach rekreacyjnych. Pokręciłem trochę, udowodniłem jednemu kozakowi na szosie, że nie umie jeździć i w sumie trochę odpocząłem od typowej pozycji Szosy :)
Na koniec 2 kółeczka z Matim i Rafałem, którzy dzisiaj byli na szosach... <wrr> :D

Dane wyjazdu:
74.00 km 0.00 km teren
02:15 h 32.89 km/h:
Maks. pr.:55.43 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

no i to by było na tyle...

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 2

Wygląda na to, że powoli powinienem kończyć sezon. Dzisiaj 2h jazdy w sumie dobrą średnią, ale generalnie bardzo słabo fizycznie. Do domu podjeżdżałem już na rezerwach. Ponieważ chciałbym chociaż 13 tys zrobić w tym roku to postanowiłem, że od teraz bd. jeździł tylko rekreacyjnie (tlenówki) :)
Więc jeśli ktoś ma ochotę pojeździć to oświadczam: Raptor od dziś nie "zap******a" :)(więc wycieczki mile widziane)

Czas kupić karnet na basen i siłownie, odkopać strój do biegania i trochę odpocząć od 2 kółek :)

Dane wyjazdu:
85.23 km 0.00 km teren
02:39 h 32.16 km/h:
Maks. pr.:58.31 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

WPKiW> WKURW....> Trasa...

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 18.09.2010 | Komentarze 2

Pojechałem do WPKiW. Dzisiaj plan- pokręcić trochę, nic specjalnego.. w WPKiW okazało się- tłumy.. Spotkałem Myche z kolegą, ale kawałek dalej stwierdzili, że zmykają z parku... pół okrążenia dalej doleciałem do Matiego który dzisiaj był w ciężkim stanie, więc pojechał do domu... Ilość ludzi w parku tak mnie wkurzyła, że wskoczyłem po 3 kółkach na droge nr.79 i poleciałem w kierunku Krakowa... w pewnym momencie, zawróciłem i zjechałem prosto do domu :)

Średnia powiem szczerze bardzo zadowalająca, jednak nie jest to już to co było 2 miesiące temu :)

Dane wyjazdu:
89.20 km 0.00 km teren
03:53 h 22.97 km/h:
Maks. pr.:72.34 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Zabrze, Bytomska Masa Krytyczna :)

Piątek, 17 września 2010 · dodano: 17.09.2010 | Komentarze 0

Koło południa wycieczka (standardowo) do M1 w Zabrzu. :)

Powrót na obiad do domu i wyjazd do Katowic po Myche, Coda i Kolege :D
Razem na Mase w Bytomiu. Na miejscu jakieś 167ludzi. Niestety w połowie przejazdu zauważyłem, że tracę powietrze w przednim kole. podjechałem na stacje jednak dętki nie udało się uratować :/ Z buta na rynek, gdzie dętką poratował mnie Roman :) (DZIĘKI ROMKU :)
Wymiana dętki w jego sklepie i dalej już spokojnie do Domku :)

Dzięki wszystkim za Mase i do zobaczenia za 2 tyg :)

Ejpok, Lucashs i Raptor © raptor


Dane wyjazdu:
116.96 km 0.00 km teren
03:51 h 30.38 km/h:
Maks. pr.:59.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Idiotów nie brakuje...

Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 5

No więc rano szybko do Witka. Dociągnięcie kasety i rozmowa o sztycy, którą najprawdopodobniej uda się uratować.

Potem kręcenie w WPKiW. Dalej kierunek Zabrze... Mniej więcej na wysokości Lipin bardzo niebezpieczna syt. na drodze (na szczęście niebezpieczna nie dla mnie). Standardowo dojechałem na światłach z prawej strony do samego przodu kolejki i z racji tego, iż w tym momencie zrobiło się zielone ruszyłem z kopyta.
Pas nie był podzielony na tych którzy skręcają w prawo i tych co jadą prosto, jednak był na tyle szeroki, aby zmieściły się obok siebie 2 samochody (a kolejka ustawiła się po lewej stronie umożliwiając osobom skręcającym w prawo, jazdę na zielonej strzałce.
Kiedy ruszyłem okazało się, że samochód (z numerem 1) chyba zmienił zdanie i nagle wpadł na pomysł, że będzie skręcał i dodatkowo chyba chciał mi udowodnić jaki to ma zajebisty samochód (mazda z 1994roku - WTF?). Efekt widoczny na obrazku który udało mi się stworzyć... młody "dupek" wpadł w poślizg i mało nie skasował samochodu z numerem "2"... udało mu się odbić i wskoczyć na skrajny pas pod prąd...



Cóż, dalej już bez większych problemów i ekscytacji. Zjechałem trochę terenów Zabrza i poleciałem tyłami (pisze tak bo nigdy tamtędy nie jechałem) do Gliwic, skąd już tradycyjnie przez Sośnice na Chorzów :)

Obiad zjedzony i chyba pójdę zrobić jeszcze jakiś rozjazd do WPKiW :)

Edit: 35.42km po WPKiW i oczywiście znowu pana :/ najprawdopodobniej przez pościnane gałęzie na ścieżce rowerowej. wymieniłem dętkę na taką mniej pewną i wróciłem do domu..

Dane wyjazdu:
53.45 km 0.00 km teren
02:05 h 25.66 km/h:
Maks. pr.:62.56 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Okolica >serwis

Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 0

Po okolicy.. Wyjazd do Bytomia itp..
Wracając zostawiłem rowery w serwisie u Witka na Placu Matejki (Mój, Młodego i Ojca rower :D)

Dane wyjazdu:
52.43 km 0.00 km teren
03:24 h 15.42 km/h:
Maks. pr.:55.43 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

I Śląska Masa Krytyczna...

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 11

Wyjazd na I Śląską Masę Krytyczną do Bytomia. Rano jeszcze 2 telefony do bikerów (Mycha i Code) i o 10.30 ruszamy całym składem spod AKS... Pogoda nie zachęcała, jednak zdeklarowałem że niezależnie od warunków przybędziemy.
Przed 11.00 na Rynku w Bytomiu.
Wymiana 548korków na 27losów i pół godziny wypisywania kuponów :P
Przejazd masy przez Bytom (16km). Wszystko jak zwykle w Bytomiu - świetnie zabezpieczone i skoordynowane.
koło 13.30 dojazd z powrotem do Rynku i tam otrzymaliśmy upominki. Potem losowania w trakcie których chyba 12-13 razy wylosowano mnie :D (otrzymałem 4*brunoxa, smycze i parę innych gadżetów).
Pod koniec losowań zaczęło strasznie padać więc zdecydowaliśmy że zwijamy się do MC aby przeczekać ulewę.
Potem powrót Katowicką>WPKiW>Katowice (z Mychą) i powrót do domu.

Wrażenia po dziś mam mieszane. Fajnie oczywiście że przywiozłem trochę rzeczy do domu, ale... miałem wrażenie że nie jestem na masie, a jedynie na "marszu/przejeździe" ku czci Romana Badury... Rozumiem, że to organizator i że promuje swój sklep (w końcu sporo rzeczy tam sponsorował), ale bez przesady... Lubie Romka ale wg mnie przesadził...

I Śląska Masa Krytyczna © raptor


Raptor w tłumie :D © raptor


Dynio i Rap :D © raptor


Raptor :D © raptor


Mycha i Raptor :) © raptor


Dane wyjazdu:
46.22 km 0.00 km teren
02:23 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:47.53 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

XI rajd rodzinny

Sobota, 4 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Szybka decyzja o wyjściu z domu... 13.00 rozmowa z Code'm a 15 min później już wychodziłem i leciałem na tysiąclecie (w międzyczasie jeszcze obiad).
Tam zebranych już było około 50-60 rowerzystów z którymi ruszyliśmy w kierunku Muchowca(jadąc trochę okrężną drogą przez okolice kopalni Wujek).
Na 3 stawach na kempingu koniec jazdy- czas na kiełbachy :D
Tam też losowanie 3 rowerów i telewizora 36". Pod koniec zaczęło padać więc się zwinęliśmy do domu.

Dane wyjazdu:
18.45 km 0.00 km teren
00:37 h 29.92 km/h:
Maks. pr.:56.47 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Do Serwisu..

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Miała być Gliwicka Masa Krytyczna ale zrezygnowałem.. tylko serwis dziś.