Siemanko
- RAPTOR -
Moja baza startowa znajduje się w mieście Chorzów.
Mam przejechane 59961.97 kilometrów w tym 2256.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.47 km/h
Więcej o mnie.
2013
2012
2011
2010

2009

Bikeforum ModTeam
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Sierpień1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 15
- 2013, Marzec7 - 19
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Wrzesień4 - 3
- 2012, Sierpień25 - 47
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec30 - 43
- 2012, Maj23 - 37
- 2012, Kwiecień21 - 42
- 2012, Marzec23 - 79
- 2012, Luty9 - 42
- 2012, Styczeń8 - 24
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad11 - 16
- 2011, Październik17 - 45
- 2011, Wrzesień14 - 11
- 2011, Sierpień21 - 43
- 2011, Lipiec14 - 73
- 2011, Czerwiec24 - 36
- 2011, Maj31 - 9
- 2011, Kwiecień31 - 16
- 2011, Marzec22 - 10
- 2011, Luty10 - 2
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Listopad1 - 2
- 2010, Październik10 - 21
- 2010, Wrzesień16 - 42
- 2010, Sierpień23 - 16
- 2010, Lipiec16 - 43
- 2010, Czerwiec4 - 6
- 2010, Maj10 - 53
- 2010, Kwiecień21 - 33
- 2010, Marzec15 - 12
- 2010, Luty7 - 16
- 2010, Styczeń15 - 50
- 2009, Grudzień19 - 41
- 2009, Listopad12 - 1
- 2009, Październik13 - 17
- 2009, Wrzesień11 - 7
- 2009, Sierpień20 - 16
- 2009, Lipiec14 - 0
- 2009, Maj16 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
Dane wyjazdu:
92.30 km
10.00 km teren
03:21 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:61.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
zimno, mokro, wietrznie ale ciekawie :D
Wtorek, 13 października 2009 · dodano: 13.10.2009 | Komentarze 0
Rano wstałem, sprawdziłem temp. na dworze, ubrałem sie i wyruszyłem :D Cel: Decathlon w Sosnowcu. Jakoś dziwnie roznosiła mnie energia i udało mi sie wyciągnąć na prostej 60km/h i utrzymac przez jakies prawie 2 min :D (efekt: puls 210 - nigdy wcześniej takiego nie miałem).Całą trase poranna gnałem średnią około 30km/h wiec byłem zadowolony :)
Potem do domu z paroma przystankami w sosnowcu na herbate czy w Katowicach u Tomka w uni-sporcie :)
Po południu byłem wstępnie umówiony z Rafałem więc wyszedłem po 17.00 do WPKiW, wiedząc że on bedzie ew około 18.
W WPKiW spotkałem Foly'ego oraz Metana. Zrobiliśmy razem kółko i ponieważ sie rozpadało ruszyliśmy do domu. Całość dzisiaj 92.3 km. Jestem zadowolony. :)
Dane wyjazdu:
112.00 km
12.00 km teren
03:54 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
No to poszalałem :D
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0
W sumie nic tego nie zapowiadało :D Rano wstałem przed 8.00 i postanowiłem troche pokręcić :DRower od dawna nie był tak wyczyszczony więc to czysta przyjemność troche pojeździc :D
Efekt: 112 km :D Nawet nie wiem kiedy. Mimo dużej oponki z tyłu naprawde fajnie sie jeździ.
WPKiW, Chorzów,Ruda Śląska, Katowice (*2) i okolice :D
Całość zakończyłem gorącą czekoladą w CocoKafe na Wolności :)
Chętnie dzisiaj jeszcze gdzieś skocze bo jutro siedze do 16 w pracy :/ :)
Ktoś chętny pokręcić??
Dane wyjazdu:
40.00 km
2.00 km teren
01:38 h
24.49 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po chorobie :)
Czwartek, 8 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0
No i udało sie wyjść pierwszy raz po chorobie :) Nowa oponka Blue Groove z tyłu (2.35) :D Rower wyczyszczony i świeżo nasmarowany, szedł jak burza :) Problem miałem tylko z tylna V, bo haczyła mi o oponę. (po powrocie przełożyłem podkładki pod V i juz jest sprawne). Kondycyjnie nie najlepiej, ale wrócę do formy :)Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
04:00 h
17.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
WPKiW>Chebzie>kryrtyczna Masa Krytyczna :D
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Komentarze 0
Rano nie miałem planów rowerowych. Na szczęście Nax i Cusek napisali pytając sie o Mase :D około 13.00 napisał Mati czy ide na rower wiec postanowiłem wyjść na 14.00 do Parku i pokręcić sie troche. Potem dołączył do Nas Cusek i razem zrobiliśmy troche km. Dalej na Chebzie po chłopaków z Gliwic i Zabrza. W drodze na Mase, w WPKiW niezauważyłem dużej cegły rzuconej na ścieżke i złapałem "Snake'a". 2 dziury w dentce załatane i peleton dalej ruszył na Mase (ale oczywiście nie bezpośrednio bo Cuskowi odkreciła sie kaseta - pojechaliśmy z Cuskiem do Bikeshopu :D).Masa jakby czekała tylko na Nas bo kiedy dojechaliśmy, wyruszyliśmy :D
Początek ekstra, zero konfliktów i dziwnych syt. Niestety gdzieś w połowie trasy jakiś baran w Autobusie postanowił wymusić pierwszeństwo, czego efektem był Młody pod kołami autobusu.. bilans strat na szczęście niewielki bo Młodemu nic sie nie stało, a ucierpiało tylko koło (w stopniu znacznym).
Potem 1.5h bawienia sie z policja i sprawa wygrana. Facet, mimo wcześniejszego wypierania sie, przyznał sie do winy i otrzymał mandat. A Młody wymieni sobie koło na nowe :D
Dzieki wszystkim, którzy zostali tam z Nami oraz wszystkim którzy zaangarzowali sie w sprawe :)
Zdjęcia dodam jak otrzymam od GreenPeace'u :P
Dane wyjazdu:
54.00 km
10.00 km teren
02:10 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z Prefa do Segietu :)
Poniedziałek, 21 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Komentarze 0
Wolne tempo. Pojechałem do Bytomia po Prefe i potem z Nim do Segietu. Potem szybki powrót do domu :)Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:13 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po okolicach :) odzyskiwaie formy
Piątek, 18 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 0
Tour de Ruda Śląska i okolice :) wizyta u ważnej osoby a potem powrót do domu :)ha! 56km/h na prostej^^ dostałem powera i jakoś poszło :D
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:41 h
28.51 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Szczekociny - Zawiercie
Środa, 16 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 1
Spadek formy. zamiast powrotu do Katowic (z plecakiem) pojechałem pociągiem z Zawiercia..Dane wyjazdu:
156.00 km
0.00 km teren
04:52 h
32.05 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Częstochowa...Olsztyn +Szukanie właściciela dokumentów :D
Poniedziałek, 14 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 1
Wycieczka do Częstochowy ze Szczekocin po torbę zakupiona na allegro. Na miejscu problem z dętka i stracone 30 min na wymianę :/w drodze powrotnej wizyta w zamku w Olsztynie :) (zdjęcie za moment)
Po powrocie do Szczekocin pojechałem z kumplem jeszcze na małą wycieczkę i znaleźliśmy czyjeś dokumenty- dowód rejestracyjny 2 pojazdów + dowód osobisty + akt zakupu samochodu :D w efekcie dostaliśmy flaszkę w ramach znaleźnego :D
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
03:30 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do Szczekocin :D
Piątek, 11 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 0
Trasa z dużym podróżnym plecakiem, cel- Szczekociny i Elita :DDane wyjazdu:
111.40 km
20.00 km teren
02:29 h
44.86 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:119 ( 59%)
Podjazdy:746 m
Kalorie: kcal
Rower:
Ostre warunki :/
Sobota, 5 września 2009 · dodano: 05.09.2009 | Komentarze 0
Ruszyliśmy z Młodym mimo mrozu jaki panował.. pod Spodkiem, zgodnie z oczekiwaniami nikogo nie spotkaliśmy wiec o 6.12 zaczęliśmy kierować się na Tychy. Całą drogę towarzyszył nam lekki deszcz który nasilił się w Kobiórze... Do Pszczyny dojechaliśmy już maksymalnie mokrzy i zmarznięci :/ Postanowiliśmy sie nie zatrzymywać i dojechać do MC Donalda w Czechowicach-Dziedzicach, gdzie chcieliśmy wypić coś ciepłego. Dojeżdżając do punktu odpoczynku, miałem tak zamarznięte palce, że właściwie nic nie czułem..Po 30 min odpoczynku, patrząc na pogodę która jeszcze bardziej sie pogorszyła stwierdziliśmy że wracamy do Goczałkowic i wsiadamy do pociągu.
I tak z powrotem dostaliśmy się do Katosów gdzie oczywiście na przekór nam świeciło słońce :/
Cóż, dzień rowerowy się jeszcze nie skończył :) w Katosach za 2h rozpoczyna się roweriada a wieczorem w Gliwicach Nocny Rajd Rowerowy wiec może jeszcze coś dobije :)
edit: jednak nie dobiłem w terenie a na rikszy :D zrobiłem około 50 km :D Powód -MECZ :D zarobione 190zł w 6h :D


