Traska I

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

Traska I ulepszona o przejazd przez TG.

Łeb mnie dzisiaj boli cały dzień więc lajtowo - bez spinania się.

IC Kraków

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 4

Jako iż w Katowicach IC już zawiesiło swoją środową działalność, postanowiłem przejechać się do Krakowa. Chłopaki napisali, że tempo rekreacyjne- więc wiedziałem, że dam radę mimo dojazdu :)

Ruszyłem koło 11.00 na Tychy (po drodze kupując dętkę w Unisporcie). W Tychach miałem coś do odebrania.
Spod tyskiego browaru ruszam 12.10.. i tu ogromne zdziwienie.. Specjalnie wyjechałem dużo wcześniej, bo pamiętałem dziury na wylocie z Tychów na drodze 44 - która okazała się odremontowana.. Gładki, właściwie idealny asfalt. Co za tym idzie można było grzać :) Mimo kilku podjazdów po drodze do Skawiny dojeżdżam chwilę po 14.00... (parę razy złapałem jakiegoś Tira, ale generalnie jazda bez napinki).
Od Skawiny do centrum Krakowa - masakra!!! Korki i mega dziury.. no ale cóż- O ile z korkami sobie szybko radziłem to z dziurami nie było jak walczyć.

Wjechałem do centrum, zjadłem obwarzanka podjechałem do jednego sklepu rowerowego kupić baterie do przedniej lampki i powoli zacząłem szukać Kurdywanowa (dzielnicy Krakowa). Trochę to zajęło.
Mieliśmy się spotkać na przystanku na ulicy Herberta.. tylko kurde nikt nie sprecyzował na którym... Na szczęście zauważyłem przejeżdżającego bikera i od razu rzuciłem się w pogoń. Okazało się że zbiórka była 200m dalej od miejsca w którym stałem.

Ekipa na miejscu około 10 osób. Początkowo żadnej znanej twarzy, z czasem jednak pojawił się kolega z 500tki w Gliwicach...
Przejazd IC okazał się rzeczywiście rekreacją :D Parę razy urywałem się do przodu, bo czułem w dalszym ciągu nadmiar mocy. Traska fajna, dużo podjazdów (czego chłopakom i dziewczynom z Krakowa zazdroszczę).

Po IC bardzo mocnym tempem do centrum Krakowa.. Tam też wizyta w MC (wypić ciepłą kawę i zjeść coś ciepłego ). Następnie na Pociąg.
Pociąg z Krakowa do Katowic jedzie równe 2h... TRAGEDIA.. Przecież tak naprawdę jeśli by się spiąć to ten dystans można zrobić w niecałe 2.5h na rowerze...

Generalnie wyjazd udany :) Dzięki za jazdę ekipie krakowskiej :) Do następnego :)

Pod Wiatr :)

Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 5

Dość wcześnie dziś wstałem. Na początek Bytom>Tarnowskie Góry>Miasteczko Śląskie>Będzin>Sosnowiec>Katowice... (wizyta w unisporcie)
Dalej bezpośrednio do Bytomia pogadać z Romanem Badurą...

Niesamowity wiatr.. Bardzo wiele niemiłych sytuacji, kiedy zwiewało mnie z toru jazdy.

Wreszcie szosa :)

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 2

Musiałem gdzieś spożytkować dzisiejszą dawkę endorfin :) Okazało się, że zdałem egzamin, który uważałem wcześniej za oblany, a do tego dostałem strój z BBT :) Strój pasuje idealnie.. Kilka razy w Katowicach, Mikołów, Gliwice, Ruda Śląska i WPKiW :)

btw. Panie i Panowie - Rapek jeszcze nie powiedział ostatniego słowa w tym sezonie ;D ZACZYNAMY JEŹDZIĆ!!!!! :D

W poszukiwaniu Lapka + IC

Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0

Rano kilka kursów w poszukiwaniu laptopa (bo mój poprzedni padł). Znalazłem konkretny, ale mimo wszystko trzeba było załatwić jeszcze kilka innych spraw, więc w efekcie 3 razy w Katowicach :D

Po południu wahałem się czy jechać na IC, bo ostatnimi czasy mam słabe dni rowerowe... Jednak pojechałem. Na starcie mniej ludzi niż zwykle, ale mimo wszystko humory dopisują ;) Start standardowo. W Piotrowicach z powodu kolizji jednego z kolarzy ze skuterem, peleton zatrzymuje się. Na szczęście nic wielkiego się nie stało, więc ponowny start. Do Mikołowa dość wolno. Za Mikołowem tracę trochę do peletonu, jednak na podjeździe dochodzę ich i wyprzedzam na zjeździe. Aż do Wyr lecę z kolarzem w stroju "zagłębia sosnowiec". Tam (ku mojemu zdziwieniu) dochodzi nas peleton i aż do Tychów lecimy wszyscy razem. W Tychach standardowo urywam się na odcinku 500m, jednak peleton szybko mnie dochodzi :)
Za torami urywam 4 kolarzy, jednocześnie tracąc trochę do peletonu. Podjazd w Piotrowicach samemu. Przez całe lasy Murckowskie sam. Na skrzyżowaniu dogania mnie Mateusz (Bikershop Team) i dalej do samego centrum współpracujemy. O dziwo na ostatnich światłach dochodzimy ucieczkę i dzięki szybkiemu sprintowi zdobywam 5 miejsce :D

Infrasettimanale Classico :)

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Plan był prosty - nie odpaść od grupy i nie dojechać na metę ostatni... po wczorajszym treningu/wyjeździe, bałem się o sobotnie bicie rekordu (dla nie wtajemniczonych - w Warce bijemy rekord Polski - 865km/24h).

Do Mikołowa cały czas z grupą, właściwie 90% czasu na czyimś kole. W Mikołowie przycisnąłem i udało mi się dojść pierwszą ekipę. Najbardziej bałem się, że odpadnę na podjazdach zaraz za Mikołowem. Poniekąd tak się stało - odpadłem na jakieś 30m, jednak wyratowała mnie umiejętność super szybkiego zjeżdżania. Doszedłem chłopaków tuż przed kolejnymi podjazdami i podjazdy udało mi się przejechać z grupą. Mniej więcej w Wyrach przeciskałem się na przód by tuż pod Tychami urwać peleton i zacząć samemu uciekać.. Czemu? bo dobrze mi się jechało i właściwie jechałem w swoim tempie. Po jakimś czasie (tuż przed przejazdem kolejowym) doganiam kolegę z "Imielin Team" vel.Cesarz i mam nadzieję, że coś po współpracujemy, jednak szybko zostajemy dogonieni przez chłopaków z peletonu. Za torami część ekipy ostro zrywa się do przodu, co mi nie bardzo pasuje, bo wolę zdecydowanie stałe mocne tempo. Na podjeździe w Piotrowicach, mijam jeszcze 2 zawodników i rzucam się w „pościg” za ucieczką. Na końcu prostej doganiam M.Kucewicza (który chyba opadł z sił, bo szybko zostawiam go za sobą). To, że go wyprzedziłem dało mi dodatkową motywacje – chciałem wjechać na metę szybciej od niego.. (mając na uwadze, że jestem raczej długodystansowcem, to uważałem to za pewien sukces). Przez Kościuszki i Muchowiec bardzo mocne tempo mające na celu utrzymanie dystansu do Michała. W Centrum Katowic ostry sprint i wjazd na metę tuż za ucieczką (może miałem do nich 10-15 sek. straty). Mając na uwadze, że goniłem ich SAM od podjazdu w Piotrowicach – sukces :)

Na Mecie przygotowane przez organizatorów poczęstunki i woda. Tam też losowanie nagród- skarpetek. Na końcu wręczano również nagrody dla najaktywniejszego zawodnika, którym okazałem się JA :D (ku mojemu zdziwieniu) Otrzymałem opakowanie Izostara :) Przyda się w Sobotę :)
Dzięki za jazdę! Mam nadzieję, do zobaczenia w next Środę :)

p.s. Dystans wpisany nie tylko z treningu, ale również z porannej wizyty w serwisie u Tomka, oraz z mocnej rozgrzewki przed IC... :)

p.s2 HAH! Właśnie się zorientowałem, że stuknęło mi dzisiaj 15tyś :) Zostało 5 tyś do zrealizowania planu :)

Grudziądz-Gdańsk

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0

Od Dziadków do Chrzestnego :)

Grudziądz-Pszczółki-Grudziądz

Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 2

W sumie w planach była pobudka o 5.30m wyjazd o 6.00 i dojazd do Gdańska na 9.00... Następnie powrót z Jedrisem i Redbikiem w okolice Grudziądza.

W sumie plan prawie zrealizowany jeśli chodzi o dystans.

Rano o 5.30 lało więc wyspałem się do 8.30. Dowiedziałem się, że chłopaki ruszają o 9.00 więc ruszyłem 9.30 z zamiarem spotkania ich mniej więcej w Tczewie.. Okazało się że dorwałem ich aż w Pszczółkach.. (normalnie myślałem już, że ukradli im rowery i idą pieszo z Gdańska...) Na liczniku 92km, średnia 34.3... W tamtą stronę jazda przyjemna, przelotne małe deszczyki, które jednak nie przeszkadzały.
W drodze powrotnej zostałem w Tczewie w MC (śladem Mistrza Garego), bo musiałem koniecznie zjeść i wypić coś ciepłego. W sumie spędziłem tam 40 min z racji tego że MC nawiedziła jakaś wycieczka dzieciaków. Dalej rzuciłem się w pogoń za chłopakami. Niestety już w kompletnej ulewie... Dorwałem ich dopiero za Gniewem, jednak po 10km ruszyłem dalej swoim tempem (tempo chłopaków powodowało, że stygnąłem i powoli zaczynałem marznąć). Do Grudziądza tempo całkiem mocne.

Trening udany mimo iż wróciłem kompletnie wyciorany.. :D Mimo pogody humor mi cały czas dopisywał i to uważam za sukces :D

Przy okazji, chłopaki - Jedris i Redbike trafiają na moją listę Probikerów :D Chłopaki są nie do zajechania :)

Grudziądz-Brodnica-Grudziądz

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0

Do Brodnicy znów tempo ogromne, powrót pod kurewski wiatr... dzisiaj jednak po lepszych asfaltach.. Jutro Gdańsk :) (miał być włocławek, ale Jedris i Redbike są w Gdańsku i jadą na Toruń więc pojadę im na przeciw :))

Dziś bardzo mocny trening (mimo iż tego nie widać po średniej), ale powrót zakwasił mnie niesamowicie.. Wiatr w twarz, miejscami boczny na tyle mocny, że momentami mimo ogromnej siły wkładanej w pedałowanie nie potrafiłem przekroczyć 17km/h.. (!?)

Grudziądz-Iława-Grudziądz

Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0

Od 9.00 rano jestem w Grudziądzu.. w sumie po nieprzespanej nocy (1h drzemka) i trasie blachosmrodem..
W sumie wyjście na rower z założenia miało być sprawdzianem wytrzymałościowym. Chciałem przycisnąć na tyle na ile tylko będę w stanie. Po wyjściu zdecydowałem, że przetrę sobie trasę na Ełk (plan na 13.08). Do samej Iławy jechało się super. Zdziwienia na mojej twarzy, kiedy zobaczyłem rubrykę "średnia prędkość" na moim liczniku, na której widniała cyfra 38.7 nie bardzo da się opisać :D
Fenomen tej średniej zrozumiałem kiedy zawróciłem na Grudziądz... Cały powrót pod wiatr. I właściwie tutaj dopiero zaczął się trening. Cały czas starałem się utrzymać średnią około 35, co wymagało ogromnie dużo siły i zmotywowania.. w sumie to trening wytrzymałościowy dotyczył nie tylko możliwości fizycznych, ale również odporności psychicznej :) Ostatnie 14km przez Grudziądzem za Tirem, gdzie odpocząłem i odzyskałem trochę sił :)

Trening udany, mam nadzieje, że jutro zrobię jakąś traskę:) może na Malbork :)

Jeśli jest ktoś z okolic Grudziądza i chce się spotkać/ustawić na jakiś trening to pisać :)